在公众场合的你，突然感觉有一阵气体向着某一处直奔而去，你一忍再忍、终于忍无可忍，随着“平地一声雷响”，一阵臭味在空气中蔓延开来，你终于体验了一把“社死”！
想必这样的体验，有很多人都曾经出现过。放屁，其实就是最为常见的正常生理现象，每个人每天放屁次数能达到20次左右，排出气体的总量在500-1500ml左右。屁的来源主要有两个，第一就是大家日常说话或咀嚼时吞咽了空气，第二就是肠道消化食物产生了气体。
不过，在现实生活中，很多人都曾有过放屁次数多的症状表现。随便上网搜索一下，你会发现放屁次数增多和许多疾病都扯上了关联，特别是肠胃疾病尤为多见，甚至是有人称放屁次数增加，可能是癌变的信号，这不禁让人产生了恐慌心理！
但是，事实真是如此吗？放屁次数增多，到底是哪些因素造成的呢？
1、饮食因素
如上文中提到的一般，在肠道内有大量的菌群分布，食物在肠道内受到菌群发酵的影响，就会产生气体。
而部分食物恰恰就属于产气食物，比如地瓜、洋葱、生姜、根茎类蔬菜、豆制品、含淀粉过多的食物、蛋白质类食物等等，它们在肠道菌群的作用下会产生大量的气体，导致自己放屁次数增加，这是正常的生理表现；
2、习惯影响
随着生活节奏的不断加快，很多人养成了不良的饮食习惯，比如为了节省吃饭时间而暴饮暴食、吃饭速度过快，又或者是在吃饭的过程中说话等。
要知道，屁的来源与吞咽下的空气有一定关联，存在这些不健康的饮食习惯，在吃饭的过程中，就会导致食物包裹空气进入消化道，不仅容易出现饭后腹胀、嗳气打嗝等问题，还可造成放屁次数增多；
3、消化不良
胃是食物消化的主要场所，而肠道则是吸收营养物质的场所。如果患者消化吸收功能不佳，食物得不到完全的消化吸收，那没有被完全消化的食物残渣，就会随着肠道蠕动进入大肠内。而大肠内的菌群开始活动、分解残渣，就会产生大量的气体。
就临床掌握的资料来看，消化不良主要分为功能性和器质性两大类，功能性消化不良多和心理因素、环境和社会因素等影响有关。器质性病变则涉及到了多个消化器官，比如胃、肠道、胰腺、肝脏等等；
4、肠道菌群失调
肠道菌群，是人体肠道中的正常微生物，这包括了双歧杆菌、乳酸杆菌、大肠杆菌等等。它们能合成人体必需的维生素、非必须的氨基酸，同时其还参与到了糖类物质以及蛋白质的代谢、促进矿物元素的吸收。
通常，肠道菌群会按照一定比例组合、各个菌群之间互相制衡，一旦肠道菌群发生改变，就可发展为肠道菌群失调，患者可出现腹胀、放屁次数增多、便秘或腹泻等多种症状表现。
总而言之，出现放屁次数增多，未必就是胃部或肠道生病的表现，大家应当先从饮食和饮食习惯上找原因。
但是，如果近期突然出现了放屁次数增多，经过饮食调节无缓解，同时还伴随了消化不良、大便异常、腹胀腹痛等症状表现，这就可能是疾病到来的信号，及时就医检查很有必要。
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