今天这篇文字，我想和你聊聊腰痛这个事儿。
你发现没有，在现实生活中，总有那么一群人，久坐以后站起身来，直呼自己腰疼！再想弯身都弯不下去。
如果这时，你再去问他，是不是走路多了会感觉很累？平时是不是还有尿无力、尿线细？他十有八九，会不好意思地点头。
那么，我告诉你，这十有八九，就是肾虚腰痛了。
我手头有一张小方子，你记一记，对这种腰痛特别有效：
狗脊，川断，桑寄生，杜仲，牛膝，木瓜，薏苡仁。
同时，准备猪腰子一个。如果是回民，可用羊肾代替。腰子切开，收拾干净，先煎，再取汤煎药。
煎好的药汁，每日一剂，分两次服用。
这个办法，可以说是非常的灵验。
就好比，前不久，门诊上的一位患者，男性，41岁。
也不知道怎么弄的，就突然腰痛发作。站也不是，躺也不是。他到医院求治，结果也是不太好。就这样，病情一拖就拖了两个月。
俩月之后，患者决意看中医。刻诊，见脉细，苔少。腰部虽然痛，但是可以按，可以敲击。敲击之时，患者甚至有轻松感。
于是，我就用上头的方子，另加补骨脂、胡桃肉。给患者开了10剂。
结果，这10剂服完，患者诸证悉平。
下面，我给你说说这里的道理。
常言道，腰为肾之府。一个人肾精不足，肾气亏虚，就无法养腰。腰，就会疼。这就是所谓的肾虚腰痛。
治以补肾强腰为主。方中，狗脊、川断、桑寄生、杜仲，用于补肾强腰。牛膝、木瓜和薏苡仁，用于舒筋活络、活血化瘀。整个配伍，平补阴阳，性味相对平和，对肾虚腰痛是合适的。
当然，这里头的一些药材，性味都还是偏温热的。故而，阴虚火旺之人，慎用。什么叫阴虚火旺啊？比如说，你在腰痛的同时，五心烦热、夜寐不安、舌红苔黄、口干舌燥、盗汗耳鸣、脉象弦数……这个时候，用上头的方子，我认为欠妥。
好了。关于这个事儿，我就给你简单说这么多吧。
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