腿抽筋，到底是不是因为缺钙呢？
生活中，很多人都出现过腿抽筋的问题，但是也不当回事，总觉得是缺钙了，于是就买钙片大把大把的往嘴里塞。
前段时间，有位患者找我看病，是一位门卫大爷，拉着我说，大夫，我遇到难言之隐了。我说，你这是咋了？有啥困难，跟我说说。
大爷很不好意思，说，我这大腿根两股之间总是汗涔涔的，如果一天不换内裤，就有异味。是不是“下面”出问题了。
我看了看他的舌苔，舌红苔黄腻，脉象偏于滑数。
我问他，你的小腿是不是特别爱抽筋？经常口苦？
他眼睛一亮，说真是厉害，跟你说的一样，几乎天天小腿肚这个地方都会抽筋。老婆子说我是年龄大了，缺钙。但是钙片也没少吃，就是没有一点效果。
我说，你还真找对人了，我给你开副咱们院的合成中药方，里面最基本的配伍就是这个苍术、黄柏。两药合用，具有利湿，泻火，止痛的作用，可以用来治疗全身的筋骨疼痛疾病，或者是湿热流注导致的腰下作痛、抽筋等问题。
大爷听完很满意，拿着药就回去了。后来再看见他的时候，差不多已经过了一个多月。大爷见我笑呵呵的说，这药方还真管用，现在我腿抽筋、口苦的现象都消失了，两腿之间出汗的情况也大有减轻。没想到这药没有几块钱，效果却这么好呢！
其实呀，这就是咱们开头说过的，腿抽筋到底是不是缺钙的原因，从大爷身上，我们就能找出答案了。中医讲，湿热这东西，它生于脾，藏于肝。
脾乃是气血生化之源，所以也是痰湿的根源所在，但是，这个痰湿蕴结日久了之后，它就容易循着肝筋行径的地方去“藏着”。
那肝筋在哪呢？
上到口腔巅顶，下到两股之间，再到小腿。这是一条长长的线。湿热蕴结了之后，就容易藏在这条线上。
另外，湿热这东西还有一个特点，就是容易往下走，叫做“湿热下注”。所以就喜欢在人的下肢，肚脐以下积聚。形成阴汗湿疹，还有可能形成痛风、小腿抽筋，两条腿无力等。
所以，在方中最最基本的苍术用以健脾燥湿主运化，黄柏清热除湿，两者配合，不寒不热。正好能应对此证。
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