中药茶饮搭配：消食化积方

民以食为天，没有什么比吃更重要的，现在人们吃的东西种类越来越多，量也越来越大，出现了很多大胃王。但是也使很多人产生了消化道的问题，比如消化不良，小儿积食等等。因此健脾养胃是关键，如果脾胃不能吸收，吃多了也吸收不了，不仅自己难受，对身体也毫无益处。泡上一杯促消化的药茶，改善一下肠胃状况，是一个不错的选择。

山楂麦芽茶

材料，山楂，麦芽

步骤

1 将麦芽炒出香味。

2 将山楂、炒麦芽放入保温杯中，加入250毫升沸水，冲泡15分钟即可饮用。

饮用方法 ：每日1剂，早、中、晚后各冲泡1次，孕妇及哺乳期女性禁用。

山楂能促进消化液的分泌，可增加胃中酶类，有增进食欲、帮助消化的作用。山楂还有降压、降脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌等作用。 中医认为，麦芽性平、味甘，其擅长行气消食、健脾开胃，常用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少等症状。