【两味中药就能补气血，还不上火】
今天给大家分享一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤，对脾虚、血虚的朋友非常友好。

材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。

做法：
1、将黄芪、当归、红枣洗干净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；

2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁，再每日的清晨喝一碗就行。

黄芪是补气的好药，尤其对于脾胃虚弱的人来说，因为黄芪性微温，药性不那么猛烈，不容易出现虚不受补的情况。当归是补血的良药，常用于妇科的各种病症，不仅补血还能活血。

这个汤常喝能补养气血，可用于气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。

黄芪和当归还可以作为炖料，与乌鸡一起炖，这样味道鲜美，同时还能调理脾胃，补充气血。