【医圣张仲景的减肥方：2味药，一消一补、消气消痰】

今天这篇文章给大家聊聊一个方子，名为：【枳术汤】枳实15，白术10，泡水喝。

主要作用：行气消痞。

过年的时候听一个朋友跟我抱怨，家里闺女嚷嚷着减肥自己在网上乱搜吃了不少番泻叶、大黄，想通过泻下来减负，想不到越泻腿越软，肥胖没有减去，中气却大虚，而且泻伤脾胃后老是痰多，胸胃以下，坚满如盘。

我给这朋友说我给你说个小方，你别让你闺女瞎折腾了。如果泻下药都可以减肥，那么这个时代就不会有那么多胖子了。脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆积，是脾虚痰湿重，运化不动水谷精微，即使喝水也会长胖。

胖人多痰，痰湿体质。中医中药减肥，不是针对那些肥肉，而是在消水湿。

这些道理，《内经》里早就讲清楚了，《内经》：诸湿肿满，皆属于脾。治疗这种痰湿的胖子，最直接的办法就是燥湿健脾。

枳术汤出自《金匮要略》：心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之。

现在一般认为枳术汤是调脾胃的方子，这没错，但其实它还可以消气，一个人脾虚的同时又有气滞的表现，且气滞还要重一些，重于脾虚，这张方子就可以用起来了。

中药里，枳实最能破气消痞，可以打开积气痞结下行的通道。它唯一的缺点是味道不好，很苦，泡水喝着苦，枳实味苦，但也正是因为苦才成就了它的物性，苦能降，药性是往下走的，所以才能把上逆之气降下去。

枳实能从上往下把气推出去。不光是气，有时候吃了粘腻的食物，食物堵在那儿了，枳实也管用。肥胖赘肉，在中医看来不过就是一团痰湿塞在那里，用这枳实可以作为打开痰湿下行的开关。

枳实这味药消未生之痞结，就还要用点扶正健脾之品。什么比较合适呢？就是白术。

枳实药性是往下走的，白术药性是往上走的，白术是温性的，又能健脾益气，和枳实一温一寒，一补一通，正好。枳实在前面拽着，作用力是往下，白术在后面托着，脾胃恢复正常运转，胃口也打开了，气机不拧巴了，痰也消了。

后世加减化裁好此方，变化出更多的名方。