今天这篇文章，我们聊一个肾精不足的问题。
肾精，也就是阴精，肾为先天之本，在我们刚出生的时候就有了肾精的存在。
肾精能化生元气，以三焦为通道，散布全身。肾精又疏布于其他脏腑，充养津液，成为一身机能正常发挥的基础。
肾精可以繁衍生命，可以濡养脏腑官窍，可以化生血液，可以变生元气，可以化神，更可以抵御外邪。
衰老的过程，其实就是肾精逐渐亏虚的过程。
肾精亏虚会有什么症状呢？
1.耳鸣耳聋。这是肾精衰微，不能濡养耳窍所致。
2.看东西昏花、模糊。这是肾精匮乏，引发肝血不足，不能濡养双目所致。
3.头晕目眩。这是肾精不能上充髓海所致。
4.神疲体乏，身体倦怠。这是精血不足，不能濡养肌肉筋经所致。
5.腰膝酸软。这是肾精不足，肾府亏空所致。
6.咽干口燥。这是肾精匮乏，阴津不足，不能上濡口腔所致。
7.心悸失眠、胡思乱想、悲观失望。这是肾精不能化血，血不养心所致。
8.盗汗。这是肾精匮乏，阴津亏少，虚热内热，逼汗外出所致。
9.口燥咽干。这是肾精匮乏，不能化为津液，无法上濡口腔所致。
10.牙齿松动。这是肾精不足，不能化生骨髓所致。
肾精如此重要，那肾精不足怎么办？
明朝名医张景岳主张大补阴精，在六味地黄的基础化裁后，研制出了滋补肾阴和肾精的千古名方——左归丸。
组方：熟地黄24克，山药12克，枸杞12克，山茱萸12克，川牛膝9克（滑精者不用），菟丝子12克，鹿胶12克，龟胶12克。
方中重用熟地黄，滋肾填精，大补真阴，以为君药。张景岳非常喜欢熟地黄这味药，曾在《本草正》里将熟地黄好一顿夸赞，“凡阴虚者，皆可用熟地黄。”
山茱萸养肝滋肾，涩精敛汗；山药补脾益阴，滋肾固精；山药、山茱萸和熟地黄，三者号称“三补”。
枸杞补肾益精，养肝明目，菟丝子、川牛膝益肝肾，强腰膝，坚筋骨。
龟板、鹿角胶，为血肉有情之品，峻补精髓，龟板偏阴通任脉，鹿角胶偏阳通督脉，在补阴之中配伍补阳药，取“阳中求阴”之义。
左归丸作为补益剂，其滋补肾阴、肾精的功能，强于同类的左归饮、六味地黄丸。因此，它是峻补阴精之剂。
如果有肾阴亏虚、肾精不足之症，一定要在中医师的辩证指导下才能应用。
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