糖尿病误区 你到底入坑几个？

我们身边经常会有一些朋友患糖尿病多年，依然对糖尿病的认识存在诸多误解，不知道怎样正确检查和处理糖尿病，常常误入歧途。不少人认为，得了糖尿病也没什么要紧的，未能引起足够的重视。殊不知，人体器官长期浸泡在高血糖中，会损害各个器官，最终导致多种并发症，导致生活质量下降。今天我来为大家分享一些糖尿病存在的误区，希望大家赶紧纠正过来并避免。

1. 认为“食疗”是秘方

网上随便搜索一些降糖食物，就会出现苦瓜、木耳、胡萝卜等蔬菜，这些是健康食物，但却没有降低血糖的作用，还是建议糖友们养成良好的饮食习惯，从而有效的控制血糖。

2. 素食杂粮可以多吃

粗粮确实有降糖的功效，但是吃太多的粗粮，可能会增加胃肠的负担造成营养不良。

3. 少吃饭就可以控制血糖

很多人认为，饭吃得少就可以有效的控制病情，殊不主食如果摄入不足，总热量不能满足机体代谢的需要，从而出现低血糖。

4. 错误的用药方式

应该按照医生的嘱咐，按量按时吃，不随意调整药量或者停药。

5. 不重视血糖监测

不少糖友都寝室血糖的自我检测，自我监测血糖可以帮助糖友了解自己的血糖信息，所谓“知己知彼，百战不殆”。

良好的血糖控制会大大延缓和减轻并发症，使得糖尿病患者可以和正常人一样生活，并不影响寿命。生活的精彩不在于疾病本身，而在于对待它的方式！