现在高血压的人越来越多了，有没有一些好吃不贵的水果，能辅助降血压呢？一起来看看吧

1、香蕉

吃香蕉可以有效地降血压，是因为香蕉中含有丰富的钾离子，可以和体内的钠离子发生化学反应，降低钠离子的含量，促进细胞的生长，如果您有高血压，家中可以常备一些香蕉。光看图片是不是就觉得很想吃了呢

2、桔子

桔子也是一种价格较实惠的水果，桔子既有降血压的作用，研究还发现，桔子皮有里面有抗癌物质，桔子本身也含有丰富的维生素C、维生素P、胡萝卜素。

山楂是个好东西，想必大家都知道，吃山楂可以开胃、活血化痰，也是一种重要的药材，降血脂、降血压，对血淤、闭经等症也有很好的疗效。

吃法也有多种，可以做冰糖葫芦，也可以泡果茶喝，如果有怕酸的朋友，可以吃山楂糕等山楂制品。另外不建议空腹喝山楂茶哦~

猕猴桃有很大的药用价值，都可以适用在治疗乳腺癌、胃癌、跌打损伤等，可以软化血管，有利于预防和降低高血压。

以上就是四种可以辅助降血压的果子，有条件的朋友们，可以家中经常备一点哦~

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。