「腹部养生」经常做腹部，热的是肚子，暖的是腰，养的是子宫

经常做腹部：热的是肚子

暖的是腰，养的是子宫，

护的是根，排的是毒素和湿寒，调的是宫寒痛经和脾胃，做腹部看似一次没啥感觉，你坚持一个月，两个月，三个月、半年、谁试谁知道！