现在很多人动不动就说自己“虚”了，但是体虚也有也有多种情况，中医上有阴虚、阳虚、气虚、血虚等，今天 就教你如何分辨自己是哪里虚了，并教你正确对症用药。
首先是阴虚，我们体内的阴阳相对来说是平衡的，阴液变少，阳气就失去了制约，这在中医上叫做阴虚火旺，阴液可以理解为身体内的水分，阴液有滋润的作用，阴虚时就会有缺水的感觉，总觉得口渴，想喝水，由于阳气失去制约，所以阴虚的人会觉得浑身潮热，中医认为夜晚属阴，所以晚上潮热的症状会更加明显，睡着时还会有盗汗的情况，这时候可以用六味地黄丸。
然后是阳虚，阳气有温煦的作用，所以阳虚之人最明显的症状就是怕冷，因为阳虚的话，阳气的温煦作用也会变弱，我们的身体就好像一直处在太阳最弱的冬天，不仅仅是手脚冰凉，全身都会透着寒气，稍微吃点生冷的食物就会腹泻，这时候我们可以直接补阳气的根，就是肾阳，可以用金匮肾气丸。
接下来是气虚，气有防御作用，中医认为气能够防御病邪，也就是我们常说的免疫力，所以气虚之人免疫力差，更容易生病，气有推动的作用，人体津液和血液的运行都离不开气的推动作用，气虚时，气血就无法正常运行，因此，气虚的人看上去就是少气懒言的，有些人非常爱出汗，女性生理期时经血量大，也和气虚离不开关系，这是因为气有固摄作用，血液和津液想要藏于体内而不外泄需要依赖于气的固摄作用，这时候可以用补气第一方四君子颗粒。
最后是血虚，血液无处不到，有濡养身体的作用，当体内血液亏虚时，就无法充分濡养体内的脏腑、经络，由于血液长期无法滋润身体，所以血虚之人常常会给人精神不济、面色苍白的感觉，平时经常有头晕目眩的感觉，女性经期时的经血量也很少，可用补血第一方四物汤，现在也有中成药四物颗粒，从补脾入手化生更多的血液。
今天的分享就到此为止，如果你有以上症状想要调理的话，建议先找专业的中医师辨证，不要盲目用药，中医讲究一人一方，盲目用药可能会造成其他影响。
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