小便是帮助人体排毒的一种重要方式，正常人的小便排泄量与其实和饮水量有着比较直接的关系，如果在日常生活中饮水量大幅度增加的话，那么尿液的生成量也会随之而增加。
通过尿液可以帮助人体有效的消除体内多余的水分，使身体代谢的垃圾毒素等排出体外，因此维持人体的正常功能。
不过，也有一些人经常会出现夜间尿多的情况。甚至有一部分人出现了，每天夜里都要起床，超过两次以上进行小便。如果夜间小便次数比较多，很有可能和身体的一些疾病有关，必须要引起足够的重视。
其实在现实生活中，总是会出现一部分人夜间尿多的情况，如果是正常情况下的话，夜间的排尿次数是不会超过两次的，如果在睡前大量喝酒，就有可能导致夜尿增加。
如果没有在睡觉之前大量喝酒，就引起了夜间小便次数增多，很有可能吃糖尿病。糖尿病在近几年来的发病率也在逐步的上升，作为一种慢性疾病，在糖尿病发展的过程中，经常会出现三多一少的问题，也就是说大部分患者都会出现口干舌燥的情况，在口渴的情况下，人们必然会饮用大量的水，这时尿液排泄量也会随之而增多。
特别是在血糖不断升高的情况下，血液中的一些利尿物质也会导致尿液的排泄量大幅度增加。对于患者来说，在被查出有糖尿病的症状时，必须要进行有针对性的治疗，能够控制好血糖。在血糖得到控制的情况下，夜间尿多的现象才能得到控制。
前列腺疾病也是很多人在日常生活中比较常见的一种疾病，当前列腺处于增生状态的时候，也有可能引起夜间尿量增多的情况，还有一部分患者出现了尿频尿急以及排尿不尽等问题。
此外尿路发生感染同样会导致尿频尿急以及刺痛等问题，而且分泌物也会随之增加夜间排尿的次数超过了两次。
不管是哪一种原因，导致夜尿增多，都必须要及时进行专业治疗，除此之外还需要做到以下几点：
为了避免夜间尿液增多的情况，在日常生活中一定要合理的饮水，特别是在睡觉之前，不要再大量的喝水，只需要在白天多补充水分即可，即便是感到口干舌燥，也只能少量的饮水。
如果在睡觉之前大量喝水的话，就无法保证夜间的睡眠质量，很容易出现小便次数增多的情况，甚至还有可能引起眼帘水肿等问题，严重影响人们的睡眠质量。
在血糖升高的情况下，就会增加夜尿的次数，如果能够控制好血糖，往往能够消除夜间尿多的情况。
在控制血糖的过程中，可以通过日常的饮食习惯或者运动加以改善。合理的运动和健康的饮食习惯都是避免夜尿增多的有效方法。如果在日常生活中没有良好的饮食习惯，或者是长时间久坐不动，都有可能导致人体的血糖出现异常，严重的还有可能引起糖尿病。
因此在日常生活中必须要通过合理的方式有效的控制血糖，减少糖尿病发生的风险。
导致夜间尿多的情况，还和泌尿系统疾病有关，这种疾病很容易出现在20~30岁的青少年男性身体状。还有一些五六十岁的老年人出现夜尿增多的现象，也是比较严重的，这种现象在一些中老年人群体中比较常见。但大部分中老年人对这种现象并没有给予足够的关注甚至认为这种现象属于一种衰老的症状。
不过，从医学的角度来看，如果夜间尿液增多的话，就必须要到军医院进行专业的诊治，否则就有可能引起严重的后果。其中最直接的后果就是睡眠质量无法得到保障，使人们没有精力应对白天的工作。
如果长时间存在这种问题，就有可能引起睡眠障碍，甚至导致抑郁症的发生。特别是一些中老年人在夜间小便的过程中，还有可能出现一些意外。当人体长时间得不到充分休息的情况下，免疫系统也会因此而受到影响。
因此，如果出现夜间尿液增多情况的话，必须要及时的进行治疗，比如养成良好的生活习惯。当然在必要的情况下也需要使用药物治疗，这样才能达到很好的治疗效果。
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