同为补气大将，参苓白术散，玉屏风散，金匮肾气丸，该怎么选？

很多气虚的朋友想补补气，但市面上补气的药太多了，像其中比较出名的参苓白术散，玉屏风散，金匮肾气丸等等，也不知道应该吃哪个，其实没有最好的药，只有最适合自己的药，那今天我就给大家讲讲这三个药有什么区别，到底应该怎么选！

首先，我们来说参苓白术散，它是补气的没错，但主要针对的是脾胃之气。

如果你现在饭量变得比以前小了很多，经常是家里做了一桌子菜，没吃两口就腹胀的不行，怎么也吃不下去，平时排便也常常是又稀又软，不成形状，同时伴随着四肢沉重，脑袋昏沉等，那这种多是脾气虚弱，不能运化水湿，导致体内湿气过重引起的情况，这时就可以用参苓白术散来健脾益气。

其次，我们再说玉屏风散，它也是补气的，但主要补的是肺中之气。

如果你平时咳嗽吐痰的比较厉害，而且咳的时候常常觉得胸闷，喘不过来气，而抵抗力比较差，经常性的感冒，动不动就流鼻涕，同时伴随着乏力，怕风，自汗等，那这种就多是肺气不足，不能抵御外邪，外邪侵扰身体所引起的情况，这时就可以参考玉屏风散来补益肺气。

最后，我们来看金匮肾气丸，它补气，主要补的是肾中之气。

如果你平时小便的次数要比同龄，同性别的人频繁许多，经常是一上午七八次以上，而且一想小便，就得立马去厕所，不然就觉得要憋不住了，同时伴随着尿后余尿不尽，夜晚尿多，梦遗等，那这多是肾气亏虚，不能固摄尿液，精华等津液所引起的情况，这时就可以参考金匮肾气丸来补气养肾。

所以在这里要提醒大家，有时不是药不行，而是中医讲究辨证用药，大家有什么不舒服还是要及时就医，本文内容仅供科普参考，请大家不要自行诊断和用药。