真正的衰老是从脾、肾开始的，一个中成药，把脾、肾都补足

中医里有句话： “脾肾二本有伤，未老而先衰。”意思就是脾肾两脏虚，即使人不老，也要提前衰老了。

因为肾为先天之本，脾为后天之本。一个主生殖发育，为有限的。另一个主运化，通过运化不断的将食物转化为水谷精微来填补先天。所以后天之本亏虚久了，就容易累及先天之本，出现脾肾两虚的症状。

给大家分享一个中成药——无比山药丸，专门针对脾肾两虚
组成：山药、熟地、山茱萸、菟丝子、肉苁蓉、巴戟天、五味子、茯苓、泽泻、杜仲、牛膝、赤石脂。

方中重用山药，具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。

在此方里，山药配伍熟地，山茱萸，五味子以健脾强肾，属于供给方。那在供给的同时，还要防止丢失。所以就用到了五味子来敛收，它就像一道防护网，将阳气内敛于网中，防止阳气进一步流失。

肉苁蓉，菟丝子，杜仲，巴戟天，用来温肾固精，负责把先天给补足。再配以赤石脂涩精止遗，为补肾虚加一把力，可见无比山药丸补肾之效的强大了。

茯苓，利水渗湿健脾，像笤帚一样，将脾中的水湿统统扫出去，以健运脾胃使脾恢复运化功能，从而达到补肾虚的功效。再配以泽泻共同泄肾浊，利水湿，阴阳并补、补中有运，补而不滞。

至于牛膝，它不仅擅长补肝肾，还功兼活血化瘀，可将经络血脉中的血瘀一点一滴的化散开来。

这个方子看似补了阴阳气血，但用的药材大都是山药、肉苁蓉等药性缓和的药材，那为何不用上一点猛药，诸如补气不用山药而用人参，温阳用附子、肉桂等大辛大热的药，这样效果岂不是更好？

须知，虚症才需要峻补，养生最适宜的方式就是缓补，把身体的虚劳一点一滴的慢慢补上。中医讲，少火生气。意思是说，小火才是最有生机的。