中医常说“百病始于气”，肝气郁结，就是生病的开始。
气机阻滞，会导致脾胃运化水湿、津液的功能下降，生湿生痰；身体里血液的流动需要气的推动，气停了，血液就会随之而停，从而出现气滞血瘀。
相反的，血液的停滞肯定也是会影响气的畅行，那么肝的疏泄功能就会得到限制，就会导致气滞、血瘀加重，日久就会形成结节。
气滞、血瘀、痰浊会跑到身体各处长成结节：痰浊血瘀随着肝经循行到喉咙，留而不去就成了甲状腺结节；在乳房停留，就是乳腺结节；痰湿互结，环绕肺络，就是肺结节。
所以在中医上认为，结节大多数与肝气郁结有关，这就需要我们养肝护肝。
秋养肺，春养肝。中医五行理论中讲到，秋和肺属金，肝它属木，从五行相生相克的关系来看，金克木，肺一出问题，肝也难以免受波及。
所以说秋天养肝的第一步，就是养肺，比如之前讲过的说可以多吃滋阴润肺的的东西，像是百合、麦冬、莲子、银耳等这些药食同源的食材，煮水烹调都很好。
症状比较明显的，可以用一些清肺润燥的方子，比如杏苏散或者是桑杏汤，还有百合固金片等中成药也可以选择使用。
肺调养好，再养肝就会事半功倍。
肝气郁结的朋友，比如经常闷闷不乐，口干口苦，食欲不振，两肋胀痛，这就需要疏肝解郁，不妨试一下逍遥散进行调理；
肝血不足的朋友，比如出现眼花看不清，手脚容易抽筋麻木，头晕目眩，嘴唇颜色很淡的情况，这就需要我们补养肝血，可以看情况调整运用四物汤、当归补血汤等进行治疗；
肝胆湿热的朋友，比如烦躁口苦，恶心呕吐，私处潮湿瘙痒，小便黄大便黏腻，就需要清热利湿，临床上经常使用龙胆泻肝汤加减来调理。
还有我们最关心的结节问题，同样的也可以使用“养肝要养肺”的思路。这是我实践出来的效果很好的治疗搭配。
我在临床上经常用疏肝散结的方子配润肺药，最多的就是桂枝茯苓汤加贝母、玉竹、麦冬等养阴润肺的药材，效果是非常好的。
或者有些需要长期吃中成药的病人，我会推荐他们平时多喝一些芦根、百合、白茅根、麦冬等煮的茶水，以达到事半功倍的效果。
秋季干燥，结节烦恼，希望大家都能早日养出“黄金肝”。
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