在视频制作过程中，需要对动作进行控制，但是视频拍摄的位置和角度都是有一定范围的，如果对时间和距离没有一个准确的把握的话，在拍摄完成后就很难进行动作的跟踪。这就要求我们能够对时间和距离进行精确监控！所以为了保证我们快速准确完成动作记录，我们可以在每次拍摄完成之后使用 PR来创建自动跟踪的视频文件。这样做对有经验的剪辑师来说比较方便操作，但是也有一些新手小白不知道如何去设置自动跟踪功能。下面我们来学习一下如何使用马赛克效果来自动跟踪视频！
第一步，打开 PR软件后，在左侧菜单栏选择“视频”>“风格/运动跟踪或马赛克”。
在弹出的“文件选项”对话框中点击“文件> Pext Action”，在弹出的“Ctrl+ V”对话框中点击“MASTER+ V”。然后点击生成视频！然后将生成格式设置为MP4格式！点击“开始”→“更改格式”。点击“更改视频格式”按钮即可！
第二步，勾选“自定义风格”选项，并将它设为默认。
在视频选项中，选择自定义风格，并勾选“风格设置”。设置格式为“FLV”或“FLV+ V”。这里可以将视频格式设置为 flv、 mpv、p1、 mpv+ V或者 mpv+ av等类型。大家在自己设定时要注意一个比例问题。就是视频分辨率要高一些。另外如果将图片换成了视频剪辑后，则会出现马赛克运动的效果。
第三步，选中画面中的任意一个画面后，在弹出的菜单中勾选当前的内容进行马赛克效果设置。
当马赛克效果出现，我们可以单击相应的按钮来自动进行同步。我们首先点击视频中的人物，然后在弹出的菜单中选中鼠标，拖拽视频的素材到相应页面上。这个时候要注意，拖动次数不宜过多，一般2-3次就可以了，我们最多可以拖动三到四次。在该页面上的每个特效按钮分别代表不同的动画效果。在弹出状态栏中选中相应的按钮即可生效。下面开始实时跟踪我们录制过程中视频帧在运动路径中的轨迹。
第四步，弹出的按钮处可设置当前马赛克特效的快捷键，如图所示。
设置方法：先打开视频，选中并拖拽路径，如图所示。将当前视频文件拖入到窗口中间位置，将其按“Ctrl+ Q”进行调整。再选择“创建马赛克效果”功能，打开“自动跟踪”窗口，双击“创建马赛克效果”特效按钮，选中“弹出窗口”中一个下拉按钮。选择“确定”按钮即可。点击确定按钮后显示实时跟踪结果如图所示。
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