每天按摩这几个穴位，让肩周炎和你说拜拜

肩周炎属于痹症，通常是经络不通导致，一般来说肩周炎有2种：

一种是颈椎型肩周炎，是因为颈椎病引起的肩部问题。

还有一种是老年肩周炎 ，因为年龄的增长功能慢慢退化导致的，一般很难区分二者。

肩周炎早上的时候会剧烈疼痛，动一下后会减轻很多，颈部肩周炎和颈椎疼痛是一起的。

如果肩周问题已经很严重，如肩部粘连，这种就需要去医院了。肩周炎很多都是内脏产生了病变引起的，不是穴位治疗就可以缓解的。

很多人的肩周炎和颈椎病是有关联的，颈椎按摩可以降低肩周炎的发作。

活动双肩，可以缓解由于颈椎导致的肩膀问题，但是对真正的肩周炎效果一般。

肩周炎可以按摩双脚四指和五指之间的缝隙，按100次为最佳。

按压双手三间穴、后溪穴、中渚穴、大陵穴，每个穴位按压10个左右，同时还要活动肩膀。

还有一个方法是按压足三里下一寸的位置，边按摩，边活动肩膀。

心肌梗也有肩痛的症状，所以，肩痛的时候要注意，如果还有呼吸急促、晕眩、出汗等其他问题，就要及时去看医生。

注意：由于每个人的体质和手法不一样，最终的效果也可能不一样。