今天在孕妈群有宝妈在问：“我家宝宝特别爱出汗，特别是刚睡着的时分，后脑勺和后背全是汗！这几天我们都要盖被子了，可他什么都不盖也会出汗，这是缺什么吗？”
其实，有些妈妈是对这个问题过于担忧了。
一、生理性出汗
1.排出白昼多余热量
夏天原本气温就高，人体需求靠大量出汗来解热、降温。小孩子也是这样，而且宝宝比生长新陈代谢地更快，也就会比我们更多地出汗。而有些宝宝很好动，白昼的运动量很大，这样热量产生的也多，但是很多热量在白昼的时分没有时机排进来。那到了宝宝睡着的时分，这些积聚在宝宝体内的热量就以出汗的方式分发出来了。所以说，我们才会看到宝宝明明在熟睡，却一脑门子汗。
普通来说，这种现象会在宝宝入睡半小时内发作，但过1个小时左右，宝宝就不会再出汗了。而且这种现象，会随着宝宝年龄的增长而逐步消逝。
2.饮食、温度引发出汗
还有一种状况是，宝宝在睡觉前喝了牛奶或麦乳精，招致孩子本身产生大量的热能，没方法，只能在睡觉的时分经过出汗来排解。
另外，是不是妈妈给孩子盖了太厚的被子，或是屋里的温度太高，而招致孩子在睡觉的时分出汗。
二、病理性多汗
宝宝病理性多汗，多呈现在整个睡眠过程中汗量很多。同时，宝宝可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等病症。
这种状况，多见于患佝偻病的宝宝。他们在入睡后就开端多汗，特别是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。
三、小儿盗汗
医学以为，“小儿盗汗”并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。通常，在宝宝进食不久，就入睡后，胃肠爬动加强，胃液分泌增加，汗腺分泌也随之增加。这些都可形成小儿睡后出汗较多，特别是在出汗后2小时内。
小儿多汗≠缺钙
宝宝爱出汗，妈妈首先想到的就是缺钙，会不会患佝偻病？目前以为“多汗，就是缺钙，所以要补充钙剂”其实是错误的，多汗不是佝偻病的特异性病症，还应伴有夜啼、枕秃、骨骼改动等病症。应先明白佝偻病后运用钙剂，多汗就会好转。
宝宝平常吃饭好、睡觉好、晒太阳也多，并且不断补充鱼肝油的话，很少会缺钙，妈妈不要自觉擅自增加钙量。
关于宝宝睡觉出汗，医生引荐了一款汤，宝妈们能够试试：
1、先把活的泥鳅放到烧热的锅里它烫死，这里不要放油哦，再盛到碗里，把锅子刷洁净。
2、倒入一些油烧热后，再把刚刚烫死的泥鳅倒入到油里炸一下，炸得有一点点黄就能够了盛出来放在一边。
3、用锅里的余下来的油把姜蒜炒香，再参加水。再放入一些盐，酱油，还有葱头把锅里的水烧到半开的时分就能够把刚刚油炸好的泥鳅倒入锅内。再把锅盖盖上把火放少。渐渐炖！等把汤炖到呈乳白的时分就差不多了。
宝妈能够多煮几次给宝宝喝，普通连喝个三次，宝宝睡觉爱出汗的问题就会有所好转的。
夏季宝宝出汗多，对缺水的耐受性比成人差，当宝宝表达有口渴的觉得时，此时体内的细胞也有脱水现象了，小宝宝脱水严重会惹起脱水，普通宝宝从食物中取得水分约800毫升，在夏季，宝宝每天需摄入1200毫升~1500毫升水。多给宝宝饮水不但能够解暑，还能够缓解便秘。每日饮用水应以凉白开水为主，辅以各种饮料，如西瓜汁、绿豆汤、酸梅汤、百合汤、苹果汁等。
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