1.不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
2.恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。
3.生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
4.心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
5、这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。
6.It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.
强者自救，圣者渡人。
7.你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
8.每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？
9.一个人的价值不应该用他最坏的那天来衡量。
10.或许有一天你鼓起勇气，把心中的一切和盘托出，结果只落得让别人看笑话，因为他们压根儿不懂你在说什么，也不知道你为什么觉得事情那么重要，说着说着，几乎要哭了出来。我想普天下最糟的事，莫过于怀着满腔心事与秘密，却非无人可诉，而是没有人听得懂！
11.在安静的地方，一个人可以听到自己内心的思绪。
12.大多数人都会被惯性推着往前走，在一个失去自由的世界里，让阴暗腐蚀灵魂，不单是失去了身体的自由，连灵魂也锁在了那样大小的空间内。
13.我们坐在太阳下，感觉就像自由人。我好像就是在修自己家的房顶。我们是造物主。而安迪——他在这间歇中蹲在阴影下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
14.总有一天，那些让你难过的事情，你都能笑着说出来。
15.“希望是人类最美好的拥有，只要自己不放弃，希望就会永远相伴相随。”
16.真正能困住一个人的，不是钢铁铸就的牢笼， 而是心中矗立的高墙。
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