【健康】不可或缺的维生素

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。今天小微带大家一起来看看维生素的作用及功能吧。