每日一穴——少府穴

【少府穴】是手少阴心经的穴位之一。心之本穴，发散心火，调养心肾！

功效机制

少府有清心泻热、理气活络、清心宁神、调气利湿的作用。宁心安神之功,其治为烦满、悲恐、胸中痛、阴挺、阴痒、遗尿、偏堕、太息、小便不利等症。

主治病证

少府穴主要用于心胸及前阴疾患等:如心痛、心悸、风湿性心脏病、心绞痛、心律不齐、胸痛、烦闷少气、目黄、口渴、咽干、小便不利、遗尿、阴痛、阴痒、阴挺、肘腋挛急小指不用、掌中热等。

循环系统疾病：风湿性心脏病,心病,心绞痛,心律不齐;

精神神经系统疾病：癔病、肋间神经痛,臂神经痛;

泌尿生殖系统疾病：遗尿,尿潴留；

妇产科系统疾病：阴道及阴部瘙痒症,月经过多。

配伍应用

风湿性心脏病：曲泽穴、郄门穴、间使穴。

痈疡,阴肿,阴痒：心俞穴，有清心泻火,镇痛止痒的作用。

悲恐善惊，心悸，胸痛,心绞痛：内关穴，郄门穴，有宁神志,调心气的作用。

失眠：太溪穴、阴郄穴。

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保健养生

经常按摩少府穴，可发散心火，治疗心悸，胸痛，小指挛痛等疾病，有效为心脏排毒。平时在按摩此穴位时，可以稍稍用些力，手掌面，左右手交替按摩。

每天按摩3分钟，排毒护心。按摩时，可用另一只手的拇指指腹按揉此养生穴。每次3分钟左右。每日2次，力度适中。对心脏病排毒有奇效，同时对心绞痛、心律不齐、肋间神经痛、臂神经痛等疾病效果也很好