瑜伽基础体位：鳄鱼式

转自：寒水瑜伽 时间：2005年3月13日18:55 票数：0等级:

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功效：

1、  有助于消除疲劳。

2、  对哮喘病和其他肺部毛病的人们有益处。

3、  有助于矫正脊椎关节盘错为以及其他脊柱功能失调的毛病。