一日之计在于晨
给孩子做个美味又营养的早餐
才能收获整天满满的能量哦!
今天妈队又给大家带来10款早餐
全部都色香味俱全哦!
不多说,妈队现在就来开始介绍吧!
香蕉派
食材
香蕉、饺子皮、芝麻步骤
1.将香蕉捣烂成香蕉泥。
2.像包饺子一样将香蕉泥放入饺子皮中间。
3.将边缘对折,封好四条边呈四边形即可。
4.放油小火煎,煎至饺子皮略显金黄色。
5.最后撒上芝麻就可以上碟了!鸡蛋布丁
食材
鸡蛋、牛奶、糖步骤
1.鸡蛋和糖混合搅拌,在微波炉加热2分钟。
2.鸡蛋打好,和加热好好的牛奶混合搅拌。
3.把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热。
4.加热时,要看布丁成型了没。
5.布丁成型后拿出来,放凉后就可以吃了。牛油果焗蛋
食材
牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、芝士步骤
1.用刀将牛油果切成两半,取出果核。
2.将牛油果中间部分果肉挖出来,放入烤碗。
3.每个牛油果壳打入一个蛋黄和半个蛋清。
4.撒上盐、黑胡椒粉和芝士碎。
5.烤箱预热200℃,放进去烤熟就可以吃咯。水果披萨
食材
面包、水果(多种)、酸奶步骤
1.用面包做披萨的底,可以适当裁切修饰。
2.在面包上铺上一层酸奶。
3.将水果洗净。
4.大件水果去皮切片。
5.将想吃的水果一层层往上铺,装饰披萨。胡萝卜蛋卷
食材
软米饭、番茄、胡萝卜、鸡蛋、盐步骤
1.番茄、胡萝卜去皮切成碎粒放入碗内。
2.倒入米饭,并加盐混合均匀。
3.在锅中放水,把碗放入锅中蒸5分钟左右。
4.平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入。
5.平底锅迅速旋转,将蛋液摊成蛋皮。
6.将混合后的米饭铺在蛋皮上,卷起切段即可。面包布丁
食材
牛奶、吐司、鸡蛋、葡萄干、黄油、白糖
步骤
1.吐司切块备用,葡萄干提前泡一下。
2.在牛奶里加入糖,加热牛奶至糖融化。
3.放入黄油融化,放至变凉成奶浆。
4.鸡蛋打散,放入奶浆搅拌均匀,过滤。
5.把吐司放入烤碗中,加入奶浆至9分满。
6.撒上葡萄干。
7.烤盘内放水,将烤碗放入烤盘的水中。
8.放入烤箱预热165℃,上下火,30分钟。奥利奥油条
食材
奥利奥饼干(巧克力夹心)、高筋面粉、鸡蛋步骤
1.先把饼干的夹心用小刀刮出来,备用。
2.饼干放进食品袋中碾压成细粉,备用。
3.锅中倒水和玉米油烧开后关火。
4.倒入饼干碎、高筋粉和鸡蛋,搅拌均匀。
5.将饼干面糊装入裱花袋中,挤出长条形。
6.放入冰箱冷冻2小时以上。
7.长条拿出来放暖后,放入油中炸。
8.炸好后捞出来,用吸油纸吸走多余的油脂。
9.饼干夹心放入微波炉高火叮20秒后调匀。
10.将它抹在油条上,撒入糖粉,就能吃了!
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