白发并不是老年人的专利，实际上现在很多中年人头上的白发并不少。尤其是一些常年用脑过度的人，更是容易早早的一头华发。中年白发是一种很普遍的现象，中医对此有很明确的解释，主要的原因还在于肾气不足。
中年白发一般是指30到55岁的中年人头上过早的出现了白头发，哪些人群经常出现这种现象呢?主要是领导层、知识分子、脑力劳动者中最为常见，白头发主要是长期用脑过度、工作压力大、没有规律的作息时间及营养状况和精神情绪不佳等因素造成的肝肾虚亏和气血不足所致。中医给了头部一个好听的名词“巅高”，就是说是山顶的意思，由于我们的身体会先把营养送到各主要器官，头发不及其它器官重要，若肝肾两虚，气血精亏，发根随之失去精和血的滋润，头发便率先受到牵连，造成“白头发”的出现。
中年白发往往不只是白发这一种现象，还会出现其它的现象：不耐疲劳、视力减退、潮热盗汗、肌肤失润、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣乏力、记忆力减退等。哪么怎么治疗白发和如何治疗白发呢?答案就是：白发的治疗必须通过身体内部调节从根本入手才是有效的治疗白发的根本方法，也是如何治白发的最好方法。
由此可见，中年白发主要是肾气亏损等原因所致，如果中年人头上过早的出现了白发，不要急着工作，应该立即进行一下检查，看自己的身体是哪方面出现了问题。最好使用中医中药进行长时间的调理，有很多人是可以把身体调理好的。
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