宛若故里 2016-11-21 12:46:11
如果说职场上有什么一定要培养的习惯
管理好自己的时间一定排在首位
因为时间才是最大的成本
当我们在讨论“高效能”的时候
其实我们在说的是
如何能够在单位时间内，产出更好的效果？
拖延症重度患者、自由职业者、创业者
知识性学习者、甚至是家庭主妇
都应该要好好学学，
如何管理好自己的时间
成为高效能人士
......
1
一个最流行的时间管理方法
这么多时间管理方法，我该用哪个？
简单上手并符合人性
番茄工作法是现在最流行
最有效果的时间管理方法
25分钟内集中注意力，专注的完成一件工作
休息5分钟，继续循环
今天学习，明天就可以开始使用！
有时间限定的压迫感
会促使人们更加专注和高效
而你需要做的只是
定一个25分钟的闹钟
2
为什么如此简单的工作法却最有效
很多资深的高效能人士，尝试了各种事件管理方法，还是回归到最简单的番茄工作法。无数人用这种方法战胜了拖延症，学会了高效管理时间。
1.25分钟是所有人都能保持专注力的时间
2.可以大大提升工作效率
3.是门槛最低，最易实操的时间管理法
4.避免焦虑，做时间的主人，该做事的时候做事，该玩的时候玩
5.适当的休息有助于后续高效的工作
也许你已经听说过
但我敢打赌
你所知道的番茄工作法
最多只有皮毛！
正确地、符合人性地去使用
才能真正摆脱人的惯性，从而自我管理
这才是用这个工具最终的目的呀
这一次，我们邀请来时间管理达人
教你如何正确使用番茄工作法？
帮你减轻工作负担
· 沙 牛 ·
风靡网络的番茄工作法Pomonote创始人
互联网公司运营总监
多篇文章被疯狂转载
开过上百场线上线下分享会
教会上万人如何高效工作
主题
25分钟高效工作
为效率而战
宛若故里100位文艺生活家
第20期
内容
1. 为什么你总是不能在规定时间完成任务？
2. 如何利用番茄工作法，提升你的工作效率？
3. 番茄工作法实操困境的解决方法
别再停留在表面而止步不前
跟我们一起
发掘番茄工作法的魅力
向加班说NO
你可以进步的很慢
但你一定要培养优秀的习惯！
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