原创 清漪 心灵觉醒馆 2023-07-24 20:30 发表于湖南
有这么一句话:“人生的幸福,不在于富足,而在于满足。”
最近深刻体会到这句话的含义,很多时候,我们都在努力生活,不断地追求着生活的富足,可是我们却越来越感受不到幸福。
当我们拼命追求一个结果的时候,我们会去不断地缩短过程,尽一切努力只求速成。人的追逐力在不断增加,人的感受力却在不断地递减。
看到一朵花,你只会觉得它只是一朵花,看到一片云,你只会觉得它只是一片云。而有的人,他看到一朵花,他就会想到美好,他看到一朵云,他就会想到自由自在。
同样的事物,为什么人与人之间的感受力如此不同,说到底,是有的人只是为了生活而生活,而有的人却在用心生活。
用心生活的人,是把自己完全投入到生活里,全然地感受生活,任由生活的触角抚摸自己,不带任何的目的,只是去体验。
毕淑敏说:“人生的快乐,就是能在这个尘世乐其所乐,安其所安,不用献媚于谁,不用被物质奴役。”
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乐其所乐,去感受生活的每一件小事,每一件小事带来的快乐和欣喜。
相信我们每个人的生活中一定都有过这样类似的时刻:
在想到某个人时候,正好就收到对方发来的信息;
走在路上突然下起雨,惊喜地发现自己包里有把伞;
上下班路上,本来觉得会堵车,竟然遇到一路畅通的绿灯;
下班饥肠辘辘回到家中,家人正好煮了你最爱吃的菜。
都说成年人的世界各有各的不易,但是当我们能够去感受到生活里每一份小欣喜的时候,那种油然而生的幸福感就会缓解我们生活的压力。
所以,再忙碌,也别忘了提醒自己,用心去生活,感受生活,总会有不期而遇的温暖与欣喜。
安其所安,安于当下,享受当下。
读书的时候,认真读书,工作的时候,认真工作,吃饭的时候,认真吃饭。
在《活法》一书中有一段这样的描述:“
在禅宗的寺庙里,僧侣们要煮饭,要打扫庭院,要做日常生活中所有的杂差。这同坐禅具有同等的意义。
就是说,认真投入日常生活中的劳动,与通过坐禅获得精神统一,这两者之间并没有本质的区别。
这就告诉我们,日常的劳动也是修行,只要全身心投入,也能进入开悟的境界。”
当我们能够把自己全然地投入到生活里,用心生活的时候,生活即是修行。
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所谓“用心”,百度百科这样来释义:指集中注意力;使用心力;专心。
对于生活,我们要做到用心,就需要集中注意力,专心。
你若用心生活了,心才会属于你。
做一个生活的有心人,生活才会对你用心。
那些从生活里汲取的力量,收获的点滴快乐,都会成为人生低谷期滋养你、疗愈你的解药。
1845年,28岁的哈佛大学高材生梭罗经历了人生中最艰难的时刻。
他辞去稳定的工作,专心写作,频繁投稿却始终无法得到主编认可;相伴多年,感情深厚的哥哥也因为患上破伤风,短短十天就撒手人寰。
工作的碰壁,哥哥的突然离世,都对梭罗造成了巨大的打击,梭罗把自己关在家中,闭门不出长达三个月之久。
与此同时,他也开始反省,到底什么样的生活才是自己想要的。
终于,他在极端的痛苦中结束了自我内耗,放弃了哈佛大学的光环,不顾旁人的眼光,只身一人来到了瓦尔登湖,开始了短暂的独居生活。
他说:“我要到森林里,因为我要过真正的生活,我要活得充实,吸取生命中的精髓,抛弃一切与生活无关的事物,当我死时,才不会发觉白活了一场。”
他把自己深深地扎入生活,吮尽生活的骨髓,过得扎实,简单。
两年过去了,梭罗如愿取得了丰富的成就,更疗愈了他原本痛苦焦灼的内心。
用心生活的人,终不被生活所辜负。
梭罗在人生的最低谷,选择把自己全然地投入到生活里,从生活中汲取到足够的力量,最终从容地奔赴自己的梦想。
无论生活怎样为难我们,我们都不要放弃生活,尝试着让自己慢下来、静下来,用心地去感受生活。
要相信,我们所有的烦恼都来自生活,也必能在生活里找到解药。
人生只有一种英雄主义,那就是认清生活的真相后,依然热爱生活。
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