想长寿?男按关元，女揉三阴交

(云南省第一人民医院中医科副主任医师王纪云)很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上。

关元穴:男人的长寿穴

女人的不老穴:三阴交