看到这样一句话：“一个女人太四平八稳了，端正的过分，始终是不可爱的。”
是啊，女人太端庄不可爱，女人太强势不温柔，我们时常听人这样说。
生活中，总有许多条条框框在警醒我们，女人不要这样，不要那样...
以至于很多人认为：女人要符合外界的期待，才最有魅力。
而现实却是，活成别人期许里，必定会黯淡自己。
杨绛先生说过：
“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己，与他人毫无关系。”
一个女人的魅力大小，不在于外界评判的分值，而在于你是否爱过自己。
每个女生，都希望自己是可爱的，能够被别人看见、重视。
于是，为了获得别人的认可，人们常常会下意识迎合别人。
网友@素素就是这样，素素刚工作的时候，几乎是随叫随到、来者不拒。
素素担心自己融入不进公司的团队，同事叫她买咖啡、打印资料，素素全都一一应下。
因此，素素除了忙本职工作，还成了同事们的“助手”。
素素每天下班回到家，累得筋疲力尽，有时连吃饭的力气都没有，躺下就睡着了。
除此之外，素素还是公司的“万能拼单神器”，同事们购物、点外卖找人凑单，素素几乎单单不漏，除非有些实在没能力。
有一次，素素明明乳糖不耐受，平时从不喝奶茶，但她见一个同事找不到人拼单，还是强撑点了一杯。
结果，素素喝下不到半小时，就开始捂着肚子一次次跑厕所。
素素心想，自己辛苦一点、委屈一点，若能换来同事们的接纳也值得。
然而现实却是，同事们私下聚餐不叫她，旅行带礼物也没有她的份，有时素素帮完忙，甚至连句谢谢都收不到。
素素为此非常苦恼，她向亲近的小姨抱怨：“为什么我做了这么多，同事们还是不接纳我？”
小姨回答说：“你都没有把自己放在眼里，别人又怎会把你放在眼里。”
是啊，心中没有自己的人，是很难走进别人心里的。
人是很现实的动物，你怎样对待自己，别人就怎样对待你。
你把自己视作卑微的野草，别人自然不会正眼看你，更不会在意你的感受和情绪。
要知道，女人生来就是花朵，不该躲在黑暗的角落，等待别人送来光亮。
就像著名编剧费里尼说的那样：
“你必须很喜欢和自己作伴。
好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。”
好的关系不是讨来的，是吸引来的。
人要先做自己的朋友，用温柔和善意滋养自己，才能自带气场被别人看见。
电视剧《安家》里，有一段阚太太的故事令人印象深刻。
阚太太和丈夫结婚后，为了让丈夫安心闯事业，主动放弃工作成为家庭主妇。
阚太太回归家庭，很少社交，没有爱好，整天与柴米油盐为伴，心中只有孩子和老人。
她牺牲自己的事业发展，把家里打理得井井有条，丈夫却嫌弃她成了黄脸婆，经常在外拈花惹草，还用他们的共同财产给情人买房。
阚太太得知崩溃大哭，她说：
“这么多年，我活成了一个透明人，活成了你的背景板，所有人都叫我阚太太，甚至都忘了自己叫什么了，我叫冯玉华。”
阚太太看清现实的谎言，决定重新找回自己，果断提出了离婚。
她再次做回冯玉华，画上精致的妆容，做自己喜欢的事，不再频频忽视自己的感受，变得清醒而独立，整个人似乎都在发光。
丈夫看到她的改变懊悔不已，又开始变着花样追求她，想和她复婚再续前缘。
世上有很多种爱，爱自己永远是第一种。
演员李若彤息影10年，再次回归大众视野已经52岁，当时并不被看好。
但李若彤没有绝望沮丧，否定自己，反而努力健身，练出了清晰的马甲线。
同时，她也有认真生活，读书写字，自己做营养美食，把日子过得有滋有味。
李若彤把生活日常分享在社交账号上，很多人被其深深触动，再次喜欢上了她。
发现没有，一个人最大的吸引力，来自那些真正爱自己的时刻。
你为悦己而容，随时可以美丽闪亮；你为自己而战，随处可以成为舞台。
亦舒说：“你越做自己，就越有人欣赏你。”
人的一生太过短暂，爱你不是别人的责任，是你自己的义务。
女人为自己而活的时候，哪怕是浅浅一个微笑，都比以往更具有感染力。
因为做真实的自己，你心中有方向，眼中会有光芒。
那是一种由内而外散发出的幽香，是别人夺不走，时光黯淡不了的。
人们时常以为，买喜欢的东西，做喜欢的事，肆意妄为地活着就是对自己负责。
却不知，这些只是停留于表面的认知。
真正爱自己的人，往往会重视这几点，从内心接纳自己、尊重自己。
1、心中有一条清晰的底线。
在生活中摸爬滚打久了，很多人总是习惯性退让，一次次把底线放低。
却忘了，人是得寸进尺的，你越退让，别人就越让你无路可退。
尤其是女人，倘若守不住自己的底线，会渐渐迷失自己，活在别人的操控下。
想要被爱、被尊重，心中理应有一条清晰的底线，有原则地去爱，有底线地付出。
我们不管与谁相处，前提一定是顾好自己。
2、接纳自己的所有，诚实对待感受。
我们时常因别人的优秀而苛责自我，甚至为了隐藏自卑，压抑自己的感受为别人伴奏。
可谁说只有玫瑰才漂亮，路边那些寂寂无名的小花，依旧也为春天贡献了力量。
爱自己必须与自己和解，允许自己偶尔犯错，允许自己没那么好。
多一些自信和松弛感，做不到就坦诚接受，不喜欢就直接言说。
接纳真实的自我，勇敢表露出心声，是给自己最真切的关怀。
3、好好保养容颜和身体。
女人的脸是一面镜子，可以反射出你生活的样子。
虽然，容颜迟早会老去，但衰老不是忽视自己的理由。
女人不管年龄多大，都要好好护肤，保持整洁，让脸庞干净有光泽。
我们不一定要追求年轻态，但一定要懂得装扮自己，活出最好的样子。
当然，爱护身体也必不可少。
作息规律，适量运动，修炼出一副好身体，时光都会格外宠爱你。
4、充盈自己的精神世界。
《人民日报》里写道：“拥有充实的精神世界，才能释放出自由的灵魂。”
精神世界是灵魂的休养所，灵魂有趣还是枯燥，取决于精神贫乏还是充盈。
闲暇时多看看书，培养些许有益的爱好，享受独处的时光，勇敢与灵魂对话。
当你在自己的精神世界种下一片花园，便不会再惧怕外界的风吹雨打。
纵使独自一人生活，也能过得安闲舒适，自得其乐。
5、做自己的完全责任人。
人生不只有当下，还有未来。
爱自己，从来不是放纵的借口，为所欲为只会把自己缓慢推向深渊。
真正爱自己的人，会做自己的完全责任人，会对自己的当下和将来负责。
不过度放纵，不过度约束，该工作时工作，该休息时休息。
张弛有度走好每一步，缓缓靠近理想的远方，最好的都会在路上。
前些天，刷到作家章小蕙的视频，被她的状态惊呆了。
章小蕙已经60岁，看起来依旧容光焕发，肌肤紧致光滑，言语温柔且有力量，举手投足间尽是自信和优雅。
回溯她的一生，有过高光时刻，也有过坎坷颠簸，却一直活得精致而真实，恍如不会被生活打倒的战士。
章小蕙是作家、是演员、也是品牌创始人，但始终不变的是一个爱自己、爱生活的女人。
心理学家黛博拉·克沙巴说过：
“爱自己从来不是一个简单的想法念头，而是一系列支持自己身心成长的行为。”
爱自己，是女人一生不变的事业。
无论是何种身份，在任何时候，只要你愿意，都可以活成喜欢的自己。
请相信，对自己说“我爱你”，比世间所有的荣耀和认可都有价值。
点亮【在看】，愿每个女生都能七分爱自己，三分爱别人，璀璨盛开在天地之间。
作者 | 李可沫，个人公众号：可沫姑娘。
主播 | 文静，优雅女神经，公众号：每晚一首循环歌。
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