不知从什么时候开始，大家对高血压这个词已经见怪不怪了，身边的家人、朋友、同事，总有几个人患有高血压病，似乎大家都已经习惯了吃降压药这件事。
那还有必要吃降压药吗？
在我看来，西医让患者吃降压药，无非是要控制异常的血压数值。从西医的角度理解，治疗高血压病，就是想办法把血压降到正常。至于引起血压升高的原因，降压药是做不到的。他们只要能够让患者相信：血压降下来了，高血压没了，这就够了。
但仔细想一下，这种做法是不是本末倒置了呢？很多患者治疗思路就这么被带跑偏了，傻傻的吃了好多年的降压药，一旦停药，血压又升上去了。
中医对高血压有不同的看法。中医认为高血压是气血上冲，气血上冲的越厉害，血管的压力就越大，血压的数值就越高。如果能够把气血降下来，血压不需要治疗，自己就恢复到正常了。
明确了治疗方向，我们就来说说为什么会气血上冲？
中医认为“怒则气上”，意思是生气和愤怒会使气血向上走。很多高血压患者脾气不好，容易陷入情绪上的自我内耗，产生长时间的生气和抑郁。生气时肝火在体内熊熊燃烧，上扰清窍，就出现头晕、耳鸣、眼花等症状；抑郁的时候，肝气会滞留在原地，无法正常的运转，时间一长，郁而化火，肝火燃烧的猛烈而持久。
所以说，肝气上冲是标，肝火、肝郁是本，怎么能够标本兼治呢？有一个方子可以做到。
医圣张仲景对这种气血上冲之症进行研究后，发明了一个方子，并记录在医学典著《金匮要略》中，名字很有意思，叫做奔豚汤。“豚”在古代有“小猪”的意思，患者在疾病发作时，会感到体内有一股气，像是小猪在奔跑一样，因此这碗药汤就有了一个形象的名字“奔豚汤”。
干李根白皮、黄芩、生葛根、半夏、生姜、当归、芍药、川芎、甘草
这个组方和小柴胡汤有很高的相似度，不过这里把柴胡换成了干李根白皮，两者都能疏肝清热，但为什么不用小柴胡汤呢？这是因为柴胡能够升举阳气，让气往上走，我们刚才也说到，高血压正是因为气血上冲所致，而李根白皮是让气下行的，因此不能使用柴胡而是要用李根白皮。
方中黄芩和葛根搭配，能够加强李根白皮的药效。黄芩清热燥湿，泻火解毒，清除体内火邪；葛根生津止渴，能够补充体内丢失的津液，消除热邪带来的口渴症状。
当归、芍药、川芎
补血名方四物汤，在这个方子中就出现了三种药材——当归、芍药、川芎。虽然缺少了熟地，但补血功能依然强大，它着重于补充肝血，中医认为“肝藏血”，如果肝血亏虚，则肝风内动，有个词叫“煽风点火”，肝风越旺，肝火也灼烧的越厉害。这三味药材能够补血活血、平抑肝阳、行气止痛，肝血充足了，风邪也就被压制住了。
张仲景还有一个名方：《小半夏汤》里边的主要成分，就是半夏和生姜，这两味药材也在今天这个方子中。半夏能够燥湿化痰、消痞散结；生姜能够解表散寒、温中止呕。两味药搭配，能够把气机往下顺，这样腹胀、反胃、呕吐等症状也都会消失了，也不会有小猪在体内从下往上跑的感觉了。
俗话说“无甘草不成方”，方中有些药材药性猛烈，这时加入甘草，能够调和药性，温补而不伤脾胃，保证了药物在服用后无毒副作用。
很多高血压的出现都与肝气郁结及肝火旺盛有关，使用奔豚汤后不仅能降气血，还能疏肝理气，清除体内热邪，同时养血活血，补充肝血，祛除肝风，最终让血压恢复到正常范围。
奔豚汤可以根据患者体质的差异，寻找专业的中医医生进行辨证调整后使用。同时它对于肝胃不和引起的恶心、呕吐，失眠及过度焦虑等症状都有改善和调理作用。
我总是习惯给我的患者一些运动建议，运动给高血压患者带来的好处实在是太多了。运动能够让心情舒畅，促进气血运行，同时提高身体素质，减轻体重，保持血压的稳定。对于运动方式，可以选择跑步、快走、打太极等等。
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