癫痫 “三分治 七分养”
对于癫痫这种慢性病，有一句俗语“三分治，七分养”，治疗癫痫病一般需要将科学治疗和日常护理结合起来，在日常生活中加强癫痫病的预防保健。
1️⃣合理饮食🍱
在饮食上要忌口，尽可能少吃“发物”。因为有些食物含有激素或类激素物质，激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。
2️⃣配合就医🚑
癫痫病是一种慢性病，因此一旦发现异常要及时前往正规医院就诊，配合相应的检查，按医生的处方有规律地服药，科学的治疗。
3️⃣适当锻炼💪
能够增强体质，提高免疫力。最好的锻炼方式是练太极拳与瑜珈，有极强的镇静神经的作用，能够很好地调整神经系统的功能。癫痫患者尽量不要参加游泳、爬高等具有一定危险活动。
4️⃣睡眠和休息😴
癫痫病人平时应当保持良好的生活习惯、避免着凉、定时作息、避免过度劳累、不要熬夜，保证足够的睡眠时间。
5️⃣预防和治疗各种颅内感染🏥
各种脑炎、脑膜炎等疾病导致大脑皮层炎症和水肿，会引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。
6️⃣工作和生活😀
在病情稳定后，参加适当的工作可以让病人感觉到在社会上存在的价值，保持积极向上的心态，还能自食其力，增加经济上的收入。
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