养好你的五脏六腑之  养好你的心04

(2011-05-28 22:18:35)

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标签： 圣益经络 至阳 按压 外关 穴位 冠心病 健康

分类： 中医与经络

     至阳穴，也叫肺底。在第七胸椎棘突下。

    冠心病患者，从胸椎第一节一直按压到第七节，对缓解冠心病的心绞痛症状，效果突出。通常按压4-5分钟最好。正当犯病的时候，按压这个穴位，往往立竿见影。

    至阳穴，如果每日按压3-4次，也可以预防心绞痛。不少心绞痛患者，长期服用抗心绞痛的药物，会产生闹药性，这时候按压至阳穴，会增强药物效果。

    配合按压外关和内关穴，效果更好。

 

                      

 

    图中脊柱上的穴位，其中黑色穴位为至阳穴。前胸的膻中穴和后背的至阳穴，处在同一个高度。