雄鹰只有经过无数的挫折和磨难才能练就出强硬的翅膀在蓝天自由地翱翔。
彩虹只有经过风雨的洗礼，才能展现在天空，同样阳光也只有经过风雨的洗礼才能出现在天空。
阳光总在风雨后，啊！这是一首儿时经常哼起的歌儿，记得了深的两句是：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”， “阳光总在风雨后乌云上有晴空”在生活中都会遇到一些挫折，当遇到困难时我就会想起“阳光总在风雨后，乌云上有晴空”，是这首歌激励我前进。 曾几何时，我看透了天上的彩云，听惯了远方大海的喧腾，赏遍庭院中的花开花落，蝉的生命意义是如此的短暂，17年埋在土中，出来就为了活一个夏天，它都能那样的坚持。 当我看到那只蛾正在痛苦挣扎，于是，心里起了怜悯，拿起了剪刀动手剪破茧，使蛾顺利出来，可我错了，那飞蛾出来后，死了，永远的安息了。我内疚、我自责，我想如果不是我，那蛾一定能变成美丽的蝴蝶在空中飞舞，如此的生命该是多么的美好！是我让它失去了这美好的生命，我终于明白了蛾是要经过无数次的挫折和磨难才能练出强硬的翅膀，才能获得新的生命。
啊，我懂了！阳光总在风雨后。
我独自徘徊在海边，夕阳渐渐西沉，只留一抹晚霞，洒落的金光落在海面上，微风吹拂着，海面泛起了点点波浪，我独自漫步在海边忽然从对岸的树林里探出一个小脑袋，我不觉感到心旷神怡：这如此充满生机的生命啊！透过它可以看到了种子在潮湿中的拼搏尽管伤痕累累，但它仍然坚持，因为它们坚信：坚持就是胜利，坚信“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”的信念！追逐着自己的梦它们冲出了土层，获得了成功。
快乐的人生也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人则是夸大挫折，放大痛苦，不一样的选择，不一样的旅途。 冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现实的美艳，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”
啊，我懂了！阳光总在风雨后，我曾读过这样一句话，疾痛是成功的前奏，是啊，人生难免会遇到挫折与磨难，这是必须的，没有十全十美的人生，人生成长的路上有酸、甜、苦、辣、有辛酸，因为没有完美的人生，人生要靠自己去抒写。我们要去面对、去奋斗、去拼搏才能得到新的生命。
朋友，让我们一起努力吧！相信阳光总在风雨后。
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