牛奶加麦片祛斑秘方

 

牛奶和燕麦的美容功效

   牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴，因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用，故她经常以牛奶浸浴。至今仍是美容界佳话。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

   燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常使用燕麦加牛奶敷脸，皮肤会变得光滑细嫩哦。

牛奶燕麦祛斑面膜

   准备材料：牛奶2勺，燕麦片20克。

具体步骤：

   1、用温水加洗面奶将脸部清洗干净。

   2、将牛奶用温水加热冲泡开来，然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。

   3、待牛奶燕麦稍稍冷却一点，感觉温度合适的时候将其敷于面部。

   4、大约15-20分钟之后用温水洗净即可。

牛奶加燕麦不外传祛斑秘方

牛奶燕麦祛斑粥

   准备材料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。

具体步骤：1、将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。

         2、用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。

         3、在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。

         4、将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。