想不开该怎么办？

人都有想不开的时候，想不开时怎么办？

第一步是“看一看”，看一看有没有其他的解决办法。要换个角度看一看，走出来看一看，站在高处看一看。当局者迷旁观者清。

第二步是“谈一谈”，同相关的人谈一谈，沟通一下；同无关的朋友谈一谈，出出主意。兼听则明。

第三步是“移一移”，转移一下注意力，练练字，读读书，放松一下，也许偶然间就能豁然开朗。

第四步是“放一放”，一时没有好办法，沟通存在分歧，那就暂时放下，船到桥头自然直。