先讲个网上案例：
一网上妇女自述：结婚18年了，有两个女儿，大女儿上高中，小女儿上初中，自己辛辛苦苦为了这个家。可是爱人是一个性格怪异、粗暴，爱打牌的人。无论如何劝说，沉迷打牌就是不改。尤其是输了钱，回家就把气发在自己与两个女孩子身上，经常打骂自己与孩子（这个男人也可能是重男轻女，导致性格变态的），自己成了他发泄脾气的对象，不知道自己以后生活怎样过才好？女儿现在也很迷惘，觉得爸爸怎么能这样对待自己？自己的出路在哪里？因此寻求心理援助。
看了这个妇女与孩子的不幸遭遇，遇到一个这样不讲道理的丈夫与父亲，让她们感到无奈与迷惘！离婚吧，孩子怎么办？自己也青春时光流逝；孩子的血缘关系也是改变不了的。怎么办？我认为唯一的出路就是自我超越！
在婚姻中，不可能每个人都能遇到好伴侣，每个人都有缺点与不足之处，所以遇到这样不如意的爱人，要嘛早分手，要嘛接纳对方的不足之处，不与素质较低的对象一般见识，斤斤计较。这种自我超越，就是让自己胸怀开阔，站得高，看得远，让自己心理强大，鹤立鸡群，让丈夫自愧不如；为孩子做好榜样！给予时间，相信爱人总会醒悟的。
作为孩子，遇到这样蛮不讲理的父亲，看起来是很不幸的事情。但是任何事情都有两重性，有不利的一面，必然也有有利的一面！那就是无形中培养了自己的独立生活能力。没有父亲这个靠山，可以让它转化为动力，通过自己加倍努力，让自己早日摆脱父亲的制约！也就是进行自我超越，让自己更优秀，人生更幸福！用事实证明女孩子并不亚于男孩子！
人的一生是坎坷的，也会遇到很多无奈的事情。例如邻居素质低、人生伴侣不如意，婆媳矛盾、同事挑剔、各种挫折、生活不如意等等，遇到这些事情消极应对或逃避现实，都解决不了问题，唯一的办法，也就是接纳现实，超越自己，才能立于不败之地，获得好的结果！
人从出生起，年龄成长、知识增加、圈子增大、能力加强、素质提高、见识扩展、逐步老练，所以人生就是需要一个持续自我超越的精神与行为！
作者：励志心理疗法创始人，中医内科刘蒲桃医生。发表于2017、09、04。
