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鲜美的5道菜,简单易上桌味道好,亲自做卫生健康很下饭

家常烧茄子

材料:茄子、青椒、西红柿、葱、姜、蒜、料酒、酱油、白糖、香油、盐、玉米淀粉

做法:1、茄子洗净切好放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀;

2、西红柿洗净去皮切小块;青椒洗净切块,葱姜蒜切片;碗中放适量料酒、酱油、白糖、白醋、香油、少量清水调汁备用;

3、锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出;

4、锅里留油放葱姜蒜煸香,放入西红柿青椒翻炒均匀,放事先调好的汁大火烧开;放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅装盘即可。

香辣猪蹄

材料:猪蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、大料、生抽、老抽

做法:1、猪蹄洗净剁小块,老姜、葱切段、大蒜切片;

2、锅中烧水加些葱和姜片,倒入少许的料酒,水开后放猪蹄飞水,捞出洗净控干水分备用;

3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香;放入猪蹄继续翻炒,加老抽、生抽、蚝油、陈醋和适量盐调味,添水没过猪蹄;

4、大火烧开转小火至猪蹄熟烂,大火收汁即可装盘。

肉丝尖椒烧茄条

食材:茄子2个、尖椒4个、猪肉100克、葱、姜、油盐适量、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量

做法:

1、茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条,将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制。

2、将猪肉切成丝,尖椒切成丝,锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用,下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色。

3、下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味。

4、加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,关火,盛出装盘。

鱼香扁豆

材料:扁豆、葱、姜、蒜、红辣椒、醋、生抽、料酒、白糖、淀粉、油、盐、味精

做法:1、把扁豆摘洗干净,姜蒜切片、葱和红辣椒切丝;

2、碗中加入醋、料酒、生抽、白糖、淀粉、盐、味精搅拌均匀成料汁备用;

3、起锅热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香,放入扁豆煸炒均匀,加少许水煨制3分钟,使其熟透,烹入鱼香汁,快速翻炒均匀即可出锅装盘。

风味回锅肉

材料:猪腿肉、根据不同季节选用,主要有青蒜苗、青椒、仔姜、蒜苔等、郫县豆瓣,甜酱,酱油,混合油

做法:

做法:

1.将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至肉熟皮软为度

2.捞出冷透后,切成5厘米长4厘米宽 0.2厘米厚的片

3.青蒜苗或其他辅料切成片状

4.炒锅置旺火上,放入猪化油烧至六成热,下肉片炒至吐油

5.肉片呈灯盏窝状时,下剁茸的郫县豆瓣炒上色,放入甜面酱炒出香味

6.加入酱油炒匀,再放入辅料簸锅炒断生起锅即成

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