猪肉炒大葱
食材:五花肉250克、大葱150克,油、料酒、鸡精、酱油、糖、各适量
做法:
1、五花肉切片、加入油、料酒、酱油、糖、腌15分钟。
2、大葱切成片。
3、锅中放油将五花肉煸炒至变色。
4、加入大葱快速翻炒均匀
5、加入鸡精调味即可。
剁椒牛肉
食材:牛肉、盐、生抽、蚝油、料酒,白糖,胡椒粉、食用油、青椒、姜蒜、剁椒、鸡精
做法:
1、牛里脊肉洗净切丝,用盐,生抽、蚝油、料酒,白糖,胡椒粉、食用油拌匀,腌15分钟;
2、青椒洗净切丝,姜蒜切末备用;
3、热锅上油,油热后倒入牛肉丝煸炒至变色后起锅备用;
4、锅留底油烧热,下姜蒜末爆香,倒入剁椒翻炒;倒入青椒炒至断生,倒入炒好的牛肉丝混合翻匀,撒上鸡精提味后起锅即可。
做法
1.鱼头对半劈开,去掉鱼牙的部分;将鱼骨切段,和鱼肉一起加入调料(盐2-3克;白胡椒粉1/4小勺;淀粉一大勺;黄酒一大勺;)抓匀腌制15分钟;
2.锅内热油,下入腌好的鱼骨鱼头,煎至两面金黄后倒入开水;加入葱姜蒜和泡发的香菇,烹入黄酒;
3.锅内水烧开10分钟后加入切成块的豆腐;中火再炖10分钟,调入盐,白胡椒粉,香油调味,撒入香菜后制作完成。
杂蔬拌木耳
食材:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。
做法:
1、 将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;
2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;
3、 汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;
4、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;
5、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;
6、加各种调料搅拌均匀即可。
做法
1.瘦肉洗净备用,茭白、红萝卜洗净备用.
2.茭白、红萝卜削皮切片,蒜头拍扁,瘦肉切片用油、盐丶生抽、鸡精、生粉腌30分种.用生抽、老抽、生粉、鸡精、白糖调成料汁备用.葱花备好.
3.锅下油烧热,下蒜头、瘦肉炒8分熟.
4.完成图3,倒入茭白、红萝卜翻炒1分钟.
5.1分钟后,倒入少许水,焖煮3分钟.
6.3分钟后,倒入调好的料汁,大火收汁.关火.
做法
1.胡萝卜用切花器擦成片
2.锅里放少许油
3.姜,蒜爆香。
4.胡萝卜翻炒均匀,放少许盐。
5.放少许水焖煮2分钟左右
6.胡萝卜熟了放香油,蒜苗
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