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香而不腻的几道家常菜,美味营养解馋,做法简单易学,越吃越香

双菇炒鸡蛋

食材:鸡蛋、海鲜菇、姬菇、红萝卜、小葱、盐、胡椒粉

做法:

1.准备好原材料。

2.鸡蛋放入碗中加适量盐打散。

3.烧热锅,加入适量的油,将蛋液放入。

4.待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出。

5.锅中再放入少许油,加入红萝卜块翻炒。

6.微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。

7.双菇炒出水分后煮上一两分钟,加入盐,胡椒粉调味。

8.加入鸡蛋,翻炒几下。

9.出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火,盛入碗中。

香煎五花肉

食材:五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个

做法:

1、五花肉洗净,去皮后切薄片。

2、雪梨榨汁,沥过残渣后取汁,加姜、蒜、洋葱末、酱油、蚝油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、盐、香油调成腌料。

3、把切好的五花肉放进去腌渍4小时以上,或隔夜。

4、将平底锅烧热,把腌好的肉片平摊在锅中小火慢煎,两面都煎至变色后,刷上少许腌料,煎至两面微微焦黄即可。

凉拌皮蛋豆腐

食材:嫩豆腐1盒(块),皮蛋2个,生抽3勺,小米辣适量

做法:

1.嫩豆腐切成小块装盘。

2.皮蛋切成小块。

3.将切好的皮蛋铺在最上层。可以稍撒些香葱花,如果介意也可不放。

4.浇入生抽,根据个人口味放些小米辣。

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