青椒炒肥肠
准备食材:三个青辣椒,熟肥肠,香葱和大蒜,生姜若干,生抽和料酒若干等
第一步:先将卤味好的非常切成一断一断,青椒洗干净以后,去掉青椒籽,切成丝和青椒块。
第二步:锅中放入热油,一定记得大火,放入大量的生姜,爆炒大蒜和生姜,有着独特的香味。
第三步:倒入准备好的肥肠一起翻炒,加入少量的料酒,翻炒一分钟,加入生抽,等待肥肠有着香味以后,加入准备好的青椒,一起均匀的翻炒,一道美味营养,开胃下饭的青椒炒肥肠就做好了,吃过的根本不会停下筷子。
香辣花甲
食材:花甲、植物油、老姜、大蒜、小米辣、小葱、香菜、料酒、生抽、蒸鱼豉油
做法:
1. 花甲表面洗净,浸泡在干净水里,放少许盐静置,中间最好换2次水,让花甲尽可能将沙吐干净。
2.花甲洗净捞出,放入锅里焯水。花甲开壳后,关火捞出。老姜切丝;小葱、香菜切断;小米辣切圈;大蒜切粒。
3.炒锅烧热,放入植物油烧热;放入姜丝、葱段、蒜粒、小米辣爆香。放入花甲,迅速翻炒。
4.调入料酒、生抽,蒸鱼豉油,再放入豆瓣酱,翻炒均匀。淋入适量啤酒,大火翻炒至略略收汁,撒入香菜段即可出锅。
凉拌豆角
食材准备:豇豆一把、红辣椒、大蒜、食盐,植物油、食盐,味精,白糖,香醋,红油
做法步骤:
1、准备豇豆一把,在我们这里也叫长豆角,洗净后,切成2厘米左右的段,放在盆中备用。红辣椒一片,去籽后,切成宽条配色。
2、大蒜5粒,要用力拍下,拍下后压住刀向后拉一下,这样不会拍飞,也不会沾刀拍扁后,切成碎沫。
3、把长豆角焯一下水,锅内烧水,放入食盐,植物油,植物油遇热,会吸附在豆角上,与水隔离,阻止营养流失,为菜品增色增亮。把水开以后, 倒入豆角焯水2分钟,捞出豆角,用凉开水迅速降温,凉水快速降温使豆角的口感清脆。
4、豆角控好水以后,倒入盆中加入食盐,味精,白糖,香醋,红油,用掂盆的方式拌匀,掂盆可以把盆底的调料翻上来。这样拌的更匀,更入味然后再倒入蒜沫。再次搅拌均匀后 就可以装盘。好了,这道非常简单的凉拌豆角就做好了。
凉拌海带丝
食材:海带,蒜瓣,小米辣,生抽,香油,鸡精,醋,糖,盐,辣椒面,芝麻
做法:
1.海带洗净后,放沸水里煮5-6分钟,然后捞出沥干水分备用。大蒜切蒜末,小米椒切小段备用。海带里面里放入一勺生抽、两勺醋、半勺糖、半勺香油、适量盐和鸡精拌匀。
2.再放入蒜末和小米椒拌匀,上面放少许辣椒面和芝麻,锅中倒适量油烧热后,浇在辣椒面和芝麻上爆出香味。搅拌均匀就可以了。
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