夏天虽然酷热难耐，但是能吃到很多应季新鲜的水果，也算是得到了一种补偿，特别是随着天气越来越热，各种水果开始大批量上市，价格当然也变得越发的“美丽”，既然便宜又好吃，那小伙伴们就可以放开了尽情吃。
现在市面上最多见到的，除了西瓜和各种各样的甜瓜以外，就数桃子的品种和数量最大了，什么毛桃、水蜜桃、蟠桃、油桃等等，琳琅满目应有尽有，与此同时，还有黄橙橙的杏也在大量的出售，而且价格会更便宜，1块钱一斤也屡见不鲜，不过在买杏的时候，经常会碰到一些大叔大妈告诉你，杏可不能多吃，因为有句俗语就说“桃养人杏伤人”。
“桃养人杏伤人”这句俗语很多人都知道，而且也是有一定道理和科学依据的，不过，这还只是半句话，它还有另外后半句却很少有人知道，那就是“李子树下抬死人”，这一整句话才道出了夏天吃水果应该注意的精髓所在。
在这三种水果中，桃子应该是大多数人都最爱吃的，因为桃子的味道香甜，口感软脆，清凉解渴又好吃，同时，桃子所含多种维生素、钙铁等矿物质等等，它的营养价值算是这三种水果中最高的，再加上它所含大量的膳食纤维，还有通肠利便的作用，所以，常吃桃子十分有利于身体的健康，也能延年益寿，故而，桃子经常被当做长寿之果，给寿星拜寿时奉上。
杏相比于桃子来说，无论味道还是口感上，都相差很多，尤其是它酸涩中带着苦苦的味道，更是让很多人望而却步，正是由于杏的酸性较强，所以吃下去很容易刺激胃部引起不适，同时还很容易造成牙齿腐蚀，此外，中医养生认为，杏具有微毒，多吃的话会伤筋骨，以及造成视力减弱、加速人体衰老和脱发等后果，所以最好少吃。
最后我们就来说说李子，完全成熟的李子吃起来，酸酸甜甜的，比杏要好吃不少，但是，食用李子时的禁忌比较多，就拿我们最常见的来说，它不能和鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋等蛋白质高的食物同食，那样会损伤五脏，就算只吃李子，吃多的话也很容易有虚热脑胀等不适的反应，严重的会造成疟疾甚至危及生命，特别是未成熟的李子，更是千万不能食用的。
既然是流传下来的东西，就一定有它的道理，不过呢，也不必太过较真，不管哪种水果，就算是养人的桃子，只要吃多了，或多或少也会有一些不好的反应，最好的习惯就是不挑食，每样都吃点儿，搭配起来营养才更加均衡，这也许才是俗语要表达的精髓也不一定，您说呢！
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