宝钗和黛玉是《红楼梦》中并列的双女主，黛玉天资聪颖、聪明伶俐，宝钗大方得体、待人一团和气，她们二人先后进入贾府，因为宝玉和她们之间有很深的关联。
时常都会看到黛玉怼宝钗，宝钗虽然从来不在面上表露出什么，但她偶尔也会拿黛玉做挡箭牌。宝钗和黛玉的关系真如表面上看起来这样明争暗斗的不和谐吗？如果只看到这些，那么对她们二人关系的理解就大错特错。
第一、最开始针尖对麦芒的对手关系
对于黛玉和宝钗最开始是针尖对麦芒的关系很好理解，因为她们都是到贾府做客的亲戚，而且同样的优秀，再加上宝玉的关系，她们之间注定会有较量。
黛玉对宝钗奚落和嘲笑是先发制人，但是宝钗也不曾落后，她的先示弱换来众人的理解，等到时机合适她对黛玉也不客气。
黛玉因为“金玉良缘”的说法甚嚣尘上，对宝钗心有芥蒂，所以她没事就爱嘲笑宝钗。黛玉有时候就很小孩子脾气，只要找到了宝钗的错处就会怼她，不过她对宝钗做的都只是小事。
宝玉被打众人都怀疑是薛蟠做的，宝钗回到家也同样责怪哥哥，薛蟠喝醉了酒说话也不客气，甚至还说了宝钗喜欢宝玉，才会这样帮着他说话。
女孩家的心事是很隐私的事情，宝钗被薛蟠说哭了。黛玉看到宝钗红红的眼睛不知道她在家受了气，以为她是为了宝玉的伤而哭，就笑话了她。
薛宝钗因说“家去”，口里说着，便只管走。黛玉见他无精打采的去了，又见眼上有哭泣之状，大非往日可比，便在后面笑道：“姐姐也自保重些儿。就是哭出两缸眼泪来，也医不好棒疮。”
宝钗这个时候心情很不好而且也赶着回家去，所以她也就没有搭理黛玉。黛玉知道了宝钗哭红了眼去给宝玉送药的事情，所以才会这样说。黛玉其实也很害怕宝钗喜欢上宝玉，故作试探，可是宝钗不接茬，黛玉也没趣。
还是有一次贾母带着众人去清虚观打醮，张道士给了宝玉一个金麒麟，宝钗说湘云有一个比较小的。黛玉就怼宝钗，说“他在别的上还有限，惟有这些人带的东西上越发留心。”薛家刚到贾府就制造了“金玉良缘”的说法，黛玉会这样想也不奇怪。
这两次宝钗都当做没听到没有说什么，但是宝钗也是一个记仇的姑娘，她的后招还在筹备中。另一次宝玉差点就被赵姨娘和马道婆的巫术害死了，后来好不容易治好了。黛玉庆幸宝玉的劫后余生就说了一句“阿弥陀佛”，宝钗立刻就笑话黛玉。
宝钗笑道：“我笑如来佛比人还忙：又要讲经说法，又要普渡众生，这如今宝玉，凤姐姐病了，又烧香还愿，赐福消灾，今才好些，又管林姑娘的姻缘了。你说忙的可笑不可笑。
宝钗历来都是很稳重妥帖的姑娘，可是她这一次却拿婚姻大事来开黛玉的玩笑，宝钗这里有回击黛玉的意思，因为黛玉来说她整天想着“金玉良缘”，她就笑话黛玉拜佛都念着婚姻大事。其次宝钗也有些担心，因为早前王熙凤用“黛玉喝了贾府的茶就要给贾府做媳妇儿”的玩笑，所以宝钗也是变向的试探。
宝钗面对黛玉嘲笑也不是不回怼黛玉，只是平常她无心理会，当她真的要和黛玉生气时，黛玉根本都不是她的对手。有一次宝玉无意中说起宝钗像杨妃，宝钗突然间就大怒，先是对宝玉生气，后来黛玉想要借机嘲笑宝钗，宝钗就用用“负荆请罪”的典故一同讽刺黛玉和宝玉吵架又和好。
这一次黛玉也算是好好见识了宝钗的厉害了，不过王熙凤一句戏语“谁吃生姜，这么辣辣的”很巧妙的了化解了尴尬气氛。但是黛玉却并不惧怕宝钗，有事没事还是拿宝钗开玩笑。
第二、宝钗和黛玉的缓和期，亲如姐妹的短暂时光
宝钗和黛玉针尖对麦芒的关系持续了一段时间，宝钗觉得不大好，于是当她发现了黛玉在一次酒令中无意中说出了《西厢记》中的诗词，于是她就想趁着这个机会去和黛玉和解。
作为大家闺秀她们这些女孩子是不应该去看《西厢记》这些闲书的，宝钗抓住了这一点于是她就真诚的去劝告黛玉，黛玉也知道这不好，于是她这一次认真的听从了宝钗的话，不过此次她和宝钗的关系仅仅只是缓和。
后来因为时气所感黛玉的病又发了只能在潇湘馆休养，宝钗来看望黛玉，她对黛玉说的一番话，让黛玉大为感动，这一次黛玉真的把宝钗当做了亲姐姐。
宝钗笑道：“虽是取笑儿，却也是真话。你放心，我在这里一日，我与你消遣一日。你有什么委屈烦难，只管告诉我，我能解的，自然替你解一日……
宝钗关心黛玉的身体送她燕窝，还用话宽慰黛玉，黛玉心里对宝钗真心感激，不是为燕窝有多名贵，只是因为宝钗待她的心。从此宝钗和黛玉之间有了一段亲如姐妹的情谊。黛玉直接把姓氏省了，直接称呼宝钗为“姐姐”，叫薛姨妈做“妈妈”，宝琴做“妹妹”，黛玉真的是把薛家当做了亲人。
黛玉对莺儿说：“你回去说与姐姐，不用过来问候妈了，也不敢劳她来瞧我，梳了头同妈都往你那里去，连饭也端了那里去吃，大家热闹些。”
黛玉虽然一直都有贾母和宝玉的宠爱，但是对于母爱是黛玉心中最想要的一块，如今宝钗和薛姨妈给了黛玉这种情感，黛玉就死心塌地的对她们好，把她们当做一家人来看待。
宝钗此时对黛玉也是真好，不是心里藏奸的那种。宝钗是对人有距离感，她不会轻易对谁交心，但是在和黛玉的日常相处中，看到了黛玉的好，所以她主动去和黛玉和解，看到黛玉孤苦无依她也会心生怜惜，她和黛玉曾经是对手，她也是最了解黛玉的好的人，所以她愿意真诚的对黛玉好。
第三、归于君子之交淡如水的平常
其实感情再好都会随着时间的迁移而慢慢稀释，宝钗和黛玉的关系也是如此。这不是说大家不再喜欢对方，而是各人有各人的事了，生活中没有频繁的交集，关系也就淡了。
中秋节往年宝钗一家都是贾府一起过，可是这一年她们出去单独过了，宝钗也失约了大家的诗社，湘云都抱怨到：“可恨宝姐姐，姊妹天天说亲道热，早已说今年中秋要大家一处赏月，必要起社，大家联句，到今日便弃了咱们，自己赏月去了。”
后来诗社只剩下湘云和黛玉两个孤独的在凹晶馆联诗，两句“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”的诗词，可以知道两个最喜欢宝钗的小姑娘都被宝钗给伤到了。
虽然大家还是好姐妹可以一起玩耍，只是现在的感情从热烈归于君子之交的平淡，宝钗对待众人从来都是淡淡的，她对黛玉的好是真的，她对黛玉的冷淡也是真的。黛玉不是察觉不到宝钗对她情感的变化，她还是认为宝钗是重要的人，只是不是没有过去的亲密罢了。
总的来说，宝钗和黛玉的关系其实挺复杂的，她们之间有一个转折的过程，从针尖对麦芒的对手，到中期的亲如姊妹，再到了最后趋于君子之交淡如水的平常。
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