【原文】
从冷视热，然后知热处之奔驰无益①；从冗②入闲，然后觉闲中之滋味最长。
【注释】
①益：好处。
②冗：繁冗，繁杂。
【译文】
从冷眼旁观的角度来观察喧闹的名利场，之后才会知道名利场中的奔走竞争并没有什么好处；从繁杂的生活进入到闲适的生活，之后才能体会出闲适的生活最具情味。
【原文】
贫士肯济人，才是性天①中惠泽；闹场能笃学②，方为心地③上工夫。
【注释】
①性天：即天性，本性。
②笃学：踏踏实实地勤奋学习。
③心地：在此指心境。
【译文】
贫穷的人肯帮助他人，才是天性中的仁惠与德泽；在喧闹的环境中能笃志学习，才是在净化心境上下了工夫。
【原文】
伏久者①，飞必高；开先者，谢独早。
【注释】
①伏久者：指深藏不露的鸟。伏久，潜伏很久。
【译文】
藏伏很久的事物，一旦腾飞则必定飞得高远；太早开发的事物，往往也结束得很快。
【原文】
贪得者①，身富而心贫；知足者，身贫而心富；居高者②，形逸而神劳；处下者③，形劳而神逸。
【注释】
①贪得者：贪得无厌的人。
②居高者：指身居高位的人。
③处下者：地位低下、处于下层的人。
【译文】
贪得无厌的人，也许生活富足，但心灵却很贫穷；知道满足的人，也许生活贫困，但是内心却很富有；处于高位的人，身体很安逸，但精神却很劳累；地位低下的人，身体很劳累，但精神却很闲逸。
【原文】
名茶美酒，自有真味。好事者投香物①佐之，反以为佳②，此与高人韵士误堕尘网何异③。
【注释】
①香物：香料。
②佳：好。
③高人韵士：高雅之士。尘网：世俗生活之中。异：差别。
【译文】
名贵的茶叶醇美的浓酒，自有它的真味。好事的人把一些香料放进去添加些味道，破坏了原本的清醇，却反而认为这样很好，这和那些高人雅士误入到世俗生活之中又有什么差别呢?
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