学界考证：800岁的彭祖相当于现今140多岁

核心提示：一种说法认为，史料记载的880岁，其实是按“小花甲”的方法来记岁，一年相当于现在的60天，880岁就相当于现今的140多岁。

本文摘自：《四川日报》2013年2月4日第7版，作者：刘树军文铭权，原题：《彭祖真的活了800多岁？》

眉山市彭山县境内有一山，曰彭祖山，虽海拔不高（608米），却因是彭祖出生、修炼和寝陵的地方，而闻名四海，享有“中华养生文化第一山”的美誉，并形成了千年不衰的朝山文化和长寿文化。

据专家考证，彭祖在历史上确有其人，姓篯名铿，系颛顼帝三玄孙、轩辕黄帝的第八代传人。刘向所著《列仙传》称，彭祖自尧时举用，一直活到殷末。在夏代，他曾受封于大彭（今江苏徐州），因称彭祖。

相传彭祖生于彭山，长于彭山，晚年终老于彭山，在这个世界上生活了880年。彭祖真的如此长寿？

关于彭祖的岁数，目前学术界有几种不同观点。一种说法认为，史料记载的880岁，其实是按“小花甲”的方法来记岁，一年相当于现在的60天，880岁就相当于现今的140多岁。即或这样，他也是当之无愧的长寿老人。

据考证，彭祖精于医术，长于烹调，注意饮食，喜爱体育锻炼。他独创的“膳食、导引、房中”三大养生术，博大精深、内容丰富，流传久远。

如今，彭山县是全国首批3个著名的长寿之乡之一。该县总人口33万，百岁老人达47人，高于全国百岁老人比例。近年来，该县倾力打造长寿之乡，全力推进老龄工作的全面发展。政府对符合城乡低保条件的60岁以上老人全部给予最低生活保障；全县农村“五保”和城镇“三无”老人均享受定额补助，符合农村计划生育家庭奖励扶助政策且年满60岁的人员享受扶助金。建立百岁老人健康档案，对85岁以上老人每年免费体检一次。政府每月对90岁—99岁老人发放100元、百岁以上老人发放300元的高龄补贴。先后举办“老年骑游协会单车骑游万里行”、“长寿形象大使”评选等丰富多彩的老年文化活动，县政府为百岁老人举办百岁宴，在全社会营造出了良好的尊老、爱老、敬老氛围。

附: 彭祖活了800岁是真的吗？

彭祖是中国历史上著名的长寿之星，据说活了八百八十多岁，妻子就娶了一百多个，仍然红光满面，精神焕发。

他的最后一任妻子很想知道其中原因，就对彭祖撒娇说：“我虽然年轻，但身体却不如你好，请你把长寿的秘密告诉我吧，我们也好长相厮守。”彭祖看着如花似玉的爱妻，一时高兴，就说：“告诉你也没用，是阎王爷不小心把我的名字从生死薄上撕下，做了纸捻子，所以我才活到现在。”

其实，阎王早就在注意彭祖了，只是怎么也找不到他的名字，于是，就派了两个小鬼到彭祖所住村子的河里去洗炭。

正好彭祖的妻子下河洗衣服，见有俩人在洗炭，嘴里还念念有词：“洗黑炭，洗黑炭，洗白黑炭去卖钱。”彭祖的妻子说：“我家相公活了八百八，也没听说黑炭能洗白。”俩个小鬼就说不信，于是，彭祖的妻子就把彭祖长寿的秘密告诉了这俩个小鬼，小鬼立刻报告了阎王，阎王找见了那根纸捻子，就派勾魂鬼把彭祖勾走了。

老百姓大概对此也十分惋惜，就传开了一句顺口溜：“彭祖活了八百八，不能对妻说实话”。

传说归传说，历史上彭祖确有其人。在夏代，他曾受封于大彭（今江苏徐州），因称彭祖。据传彭祖活了800岁，这个岁数对于现在很多人来说简直是天方夜谭，很多人不相信这一说，彭祖活了800岁是真的吗？

史料记载的880岁，其实是按“小花甲”的方法来记岁，我们的老祖先很早就用干支纪录岁月了，也就是每60天（一个甲子周期）为一岁，那么这一算，彭祖年龄也就是相当于现在120-130岁之间，现在一般常人能活这个岁数还是有可能的。即或这样，他也是当之无愧的长寿老人。那么彭祖的养生秘诀有哪些呢？

彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面。

其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。

其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。

其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康。

其四是夫妻生活谐而有节，他认为：情欲不可禁、男女相需犹如天地相合，一阴一阳谓之道，偏阴偏阳谓之疾。禁欲违反自然规律和人性，有损健康；和谐的夫妻生活能增加精神活力，当然不可纵欲，过之亦影响健康。他还指出：当大寒大热、大风、大雨、日蚀、月蚀、地震、雷电之时为天地交感、阴阳错乱，人们不宜同房。饭饱、喜怒恐惧、酒醉时亦不宜同房，否则，不仅伤其身，尤其损其子。懂得了这些道理，就能“避众伤之事”，夫妻双方均能身心健康，延年益寿。