用数字管理自己

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母亲年轻的时候，为了全家的生活，整天忙里忙外，从来就没有考虑过给自己一个休息的机会。

在她的性格里，有一种不服输的坚定和自信。干起活来，不顾风霜雨雪，不顾烈日炎炎，把活儿看得比自己的生命还重要，也许就是人们常说的那种“工作狂”吧。

等到上了年纪，落下了手部关节变形，膝关节骨质增生病痛，都与年轻时不顾一切地干活息息相关。

关节变形、疼痛，医院也给不出良药秘方。医生建议她经常给自己按摩，大概是通经活血的原理，就会让疼痛有所减弱。

母亲做事一向有坚韧的毅力，一旦认准了，就不会轻易放弃。

按照医生的建议，她坚持每天给自己按摩，但她不是定时间，而是定数字。比如肩关节揉搓100下，指关节揉搓100下，膝关节揉搓100下，这样一轮下来大约半小时。

母亲像介绍经验一样给我讲她的按摩经验，我突然觉得她的这种方法是用数字来管理自己，更加准确，也容易养成习惯，我戏称她过的是“数字人生”。

其实，早在一年前，我的腰椎也出现问题，经常感到酸困无力，右腿伴有拉扯的痛疼。

我坚持每天步行上班，两手握拳，在腰椎部位敲打。一开始，也不知道敲打多少下，手部感觉累了就不再继续。这样的敲打完全没有规律，有时候懒惰了就不再敲打了。

后来，我也开始用数字管理自己的行为，边行走边敲打，每天敲打腰椎50下，不到50下绝不罢休。

生活中，我们常常用一些模棱两可的时间或者频次来给自己定目标、定计划，在执行的时候，就会出现虎头蛇尾的现象。

一开始，兴致勃勃，唯恐自己不够尽力。但是，随着兴趣的逐渐减弱，努力的劲头自然而然地跟着衰减，往往用起初模糊的时间或频次概念来当做借口，给自己一个放松的理由。

人生中如果把奋斗目标用数字量化，就像学生对于考试分数，运动员对于比赛成绩一样，做起来就更加明确，也更加具有方向性。

爱因斯坦在谈成功的秘诀时，写下一个公式：A=x+y+z，并解释道：A代表成功，x代表艰苦的劳动，y代表正确的方法，Z代表少说空话。

有时候，当我们回眸自己走的路，总觉得有一种说不出的荒废和遗憾，也许是对自己的要求过于宽泛，没有那种刻骨铭心的痛，也没有那种烙印般的伤。

人生之路是条单行道，走过了就无法回头。如果我们尽可能地用数字来管理人生，得到的也一定会像数字一样明明白白的收获。