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2023.01.07 黑龙江
给大家一个止咳小妙招:按揉穴位。
在我们的腿上,有一个祛痰湿效果很好的穴位——丰隆穴,痰多之时,可试试自己动手,缓解症状。穴位定位:取穴时坐位屈膝,先确定犊鼻的位置(屈膝时,膝盖外侧的凹陷处即是),取犊鼻与外踝尖连线的中点,在腓骨略前方肌肉丰隆处,按压有沉重感,即为此穴。
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