俗话说,梳手十分钟,预防脑中风。在中医经络学说中,手是人体的第二心脏。与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳一梳手心对全身血管都有好处,可以很好的预防心脑血管疾病。
在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。按摩此穴主治昏迷,晕厥,中暑,呕吐,心痛,癫狂,痫症,口舌生疮,口臭,鹅掌风等。
位于手掌面向胸部,当尺骨茎桡侧骨缝凹陷中。主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴是手少阴心经的穴位之一,位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。取穴时仰掌,手指屈向掌心横纹,当小指指尖下凹陷处是穴。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
每天坚持梳十分钟,能达到强身祛病的目的。
选择梳子的时候尽量选择圆头梳子,避免尖利梳齿划破手心,可以在手心上涂一层护肤油脂,以润滑保护手部。
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