过几天就是中秋节,大家已经有所准备了吧。虽说已步入信息时代,但传统佳节的风俗活动还有很多被保留了下来,提醒着我们“团圆”“圆满”的可贵。
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也许你会问,中秋赏月和健康有啥关系?好吧,来听听专家说说,“月有阴晴圆缺”,它和健康有没有关系。
月盈月亏关乎健康
中华中医药学会首席健康科普专家、中华中医药学会学术顾问和科普分会主任委员 温长路
农历八月十五,风清月丽,秋高气爽,不燥不寒,是一年中难得的好时段。此时,全家人围坐一席,看月华,吃月饼,拉家常,叙亲情,有一种月是家乡明,情属父老亲、团圆最幸福、家和万事兴的良好氛围。
从医学上讲,月与人的精神状态及一些疾病的发生也有规律性联系。月亮有圆有缺,海水有潮有汐,人体随之有兴奋有抑制。当月圆时,人的精神振奋,情绪不稳定,容易发生头痛、失眠、多梦和夜游症。由于烦躁、着急、易激动等情绪的支配,犯罪和交通事故的发生率也比较高。
医学专家认为,这是生物潮汐现象造成人体内激素分泌失常的缘故。不仅很多女子的月经周期与月亮的盈亏呈同步反应,有的研究还发现,月亮的盈亏与妊娠的结局也有关系。那些月圆时来月经、月亏时怀孕的人(与月亮盈亏周期正好相反),宫外孕的几率较高。这些结果告诉我们,正确运用大自然的规律指导人们的生活、健康和对灾害、疾病进行预防,是非常必要的。祖国医学理论中的“天人相应”说是了不起的科学,要努力去继承它、挖掘它。
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