糖尿病是危害人体健康很常见的一种疾病，常见于中老年人，若长期患病，还易损伤人的血管、心脏、肾及眼睛等，所以控制血糖对糖尿病患者来说很重要。
中医将糖尿病叫做消渴，临床上把糖尿病主要分成以下这“三消”：
上消——肺热伤津
病症：尿频多量，苔薄黄，烦渴多喝，口干舌燥，舌质红津少。
防治：清热止渴，润肺生津
中消——胃热炽盛
病症： 消瘦的形体，尿甜，舌苔黄干，易饥多食，大便干结。
防治 清胃养阴，泻火生津。
下消——肾虚精亏
病症：口干， 舌质红津少，尿频量多、浑浊如脂膏，头晕，腰腿酸痛，小便甜。
防治：滋阴补肾
防治糖尿病，控制血糖，一定要遵循医嘱服药， 并且饮食和生活上也不可大意。此外，人体有4个穴位有降糖功效，能帮助糖尿病患者对血糖的控制。
鱼际穴——改善烦渴
作用：若缺乏肺阴或肺热，会诱发上消，表现为多饮。治疗方法是止渴生津、润肺清热。多适当按压鱼际穴，可清肺热、利咽喉。
位置：位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际上。
内庭穴——控制食欲
作用：若缺乏胃阴或胃热，会诱发中消。表现为多食，治疗方法是养阴泻火、 清胃增液。
把拇指和食指放在脚面和脚底，上下对掐按揉内庭穴，有泻火清胃、止痛理气功效。使食欲得到控制。且对打呼噜、磨牙、口气重、胃火牙痛等都有一定的治疗。
位置：位于足背第三、二趾间缝纹端部位。
关元穴——改善尿多
作用：若缺乏肾阴或肾虚，会诱发下消，表现为多尿，治疗方法是滋阴固肾。两手搓热后马上按揉关元穴，有补益下焦、滋补肾阴、培元固本作用。
位置：位于前正中线脐下三寸。
然谷穴——降血糖
作用：民间很早就是用然谷穴来治疗糖尿病的，然谷穴可以相当于降糖药物二甲双胍，坚持每日按揉此穴，对于辅助降糖效果很好。
按法：每晚洗干净脚后，以拇指用力按揉然谷穴，直到有显著的酸胀感就好。
位置：位于足内侧，足里踝尖前下方可以摸到一个骨头是隆起的，在这个隆起的下面就是然谷穴。
好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！
联系客服
