1月17日那天，听了世界记忆大师周强老师的第一次记忆基础课，1月22日，听完了第二次和第三次课，感觉确实有收获，很系统。
本着学习消化的目的，把我所学到的东西，都写出来。读者如果想要深入学习，还是要报名加入他的学习群的。
先写第一次课内容，下图是我当时的思维导图笔记。
周强老师的讲课，大概流程如下：
1、自我介绍，呈现了自己在记忆方面的成绩，让人信服，所谓亲其师信其道。
2、记忆力教学的三个层次：第一层次是教方法，第二层次是教方法+提升技能，第三层次是教方法+提升技能+阐明道理。第三层次才是高手。
3、分析影响学习的六大因素：缺乏明确的目标，缺乏学习兴趣，缺乏毅力，缺乏良好的注意力，缺乏思维能力，缺乏良好的记忆力。其中前三项属于动力范畴，后三项属于能力范畴。
4、科学学习法：明确目标，激发兴趣，磨砺意志，提升专注力、思维能力和记忆力。
5、讲解记忆。包括记忆对象的三大类型，记忆对象的三种排列方式，如何记忆数字。
6、记忆数字方法在课程学习中的作用。
7、布置了几个作业。
个人感觉，周老师的理论体系比较完善，他不是单纯为了讲记忆术而讲记忆，是将记忆力放在整个学习系统里去运用，用记忆力作为基点，来撬动学习这个地球的。
用他自己的话说，就是：
站在人生的角度看待学习。
除了讲科学学习法那部分知识外，最重要的是，周老师讲解了如何记忆数字，他以记忆50位圆周率为例。
先讲了三个故事，少年派的奇幻漂流，一位学生记住了100位数字后重新产生了学习信心，一位学生能够正背倒背圆周率多少位数字得到了一个很好的机会。
这三个故事的目的，让你看到价值，进而激发你的信心和兴趣，产生学习的动力，这是生涯规划里面三叶草模型的具体运用，周老师做的很棒，课程设置的非常妙。
这里面用了定桩法和联想法。
定桩法，就是找五个常见的记忆桩子，将需要记忆的东西，跟这些桩子发生联系。
课程里面找到的五个桩子是：
大门、鞋架、电视、厨房、卧室。就是你下班回家的依次会接触到的东西，你也可以搞别的桩子，好记就行，比如眼耳口鼻舌，木火土金水，爷爷奶奶爸爸妈妈和我等等。
第一排数字，你可以这样联想：
回家，先看到大门，掏出钥匙开门，惊动了一只鹦鹉，鹦鹉正在踢球儿，不小心把球儿提到了锣鼓上，声音巨大，惊醒了山虎。
想象越奇特越好，动作越多越好。
第二排数字，可以这样联想：
门开了后，是鞋架，鞋架上居然长出了一棵芭蕉树，芭蕉树上都是气球，32个妇女站在气球上，干啥？吃石榴。
第三排数字，你可以这样联想：
走到客厅，打开电视看，电视里面有个二流子，正在爬石山，山上有个妇女，在吹气球，吹了多少个呢？32个气球。
第四排数字，你可以这样联想：
走到厨房，发现一个武林恶霸，正在厨房开巴士，横冲直撞，把药酒打翻了，打翻了的药酒，淋湿了镰刀锤子
第五排数字，可以这样联想：
走到卧室，发现一个大漏斗，漏斗了装满了感冒灵（三九感冒灵），感冒灵漏下来，漏到了一把旧伞上，伞下有个人，正在翩翩起舞，舞了一下，就开始打棒球。
练习几遍，就能够很轻松地记住这50位数字了。
记住一点，一定要把画面想象出来，画面越清晰越好，情节越夸张越好。
不用太考虑逻辑性合理性等等。
这些联想能够发生的基础，在于事先要记好数字编码，比如，14，代表钥匙，15，代表鹦鹉，92，代表球儿。
周强老师提供了一份数字编码，截图分享下：
未必一定要用周老师的数字编码，你可以自己搞一份，自己喜欢就好。
百度一下，也能找到好多。
1、明确了影响学习的六大因素，分为动力和能力两大块，感觉很清晰。如果以更高的要求看待周老师的体系，还有欠缺。如放在逻辑层次里的话，动力属于信念和价值观层面，能力属于能力和策略层面，还缺乏精神、身份、行为和环境层面。把后面提到的四个层次再丰富了，体系可能会更加完善。
2、做不好事情的三大原因：不知道，不相信，不去做。这三个提法，跟我讲思维导图的时候提到的三个心理阻碍：看不见、看不清、看不起，如出一辙。有一种互相印证的愉悦感。
3、记忆力教学的三个层次：教方法、提升技能、阐明道理，三合一才是真高手。感觉自己讲思维导图，也是按照这个套路来的，提升技能方面稍微弱了一点，教方法和阐明道理部分，做的还可以，特别是阐明道理，很多学员都深有体会，说我的思维导图课能够听出哲学的味道来。
4、关于记忆对象的区分。三大类型分为数据类、中文类和英文类，三大排列方式分为点、线、面。区分是一种很重要的能力，很多东西，经过区分之后，感觉就会更加清晰和具体，思维导图的一个重要功能，就是帮助区分。教练技术中很重要的一个能力，也是区分能力。
5、注意力本身没有问题。孩子玩游戏的时候，注意力高度集中，这说明注意力本身没有问题，问题在于如何从玩游戏的注意力导入到学习中。这是非常符合教练技术的理念的，正向积极。至于怎么引导，周老师没讲，我也没有更多想法。
6、提升记忆力，增强了学习信心。周老师讲了几个案例，这几个案例对我还是蛮有启发的，信心来自哪里？信心来自每个点滴的小成功。也就是说，能力会影响到价值信念。
7、一些比较经典的句子：
没有学习方法学不快，没有学习动力学不久。
一艺精百艺通，万法归宗。
END。
我是温大阿钱；
非专业传播思维导图；
希望这篇文章对您有帮助。
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