生活需要“新陈代谢”

 马亚伟 

　　朋友叹着气对我说：“我的生活如果用四个字来概括，就是一潭死水！每天像个机器人一样，被惯性支配，上班、回家、做饭、睡觉，一成不变，都快烦死了！”

　　我们身边很多人的生活其实都像这位朋友一样，处在一种死板而麻木的状态，就像停止了新陈代谢，了无生趣。人长期在这种环境中，很容易心如死水，丧失对生活的热爱与激情。

　　一棵老树，总有一些枝叶老去凋零，这是正常现象，与此同时，也要有新的枝叶不断生长出来，才能保持旺盛的生命力。生活也一样，只有不断拓展生活半径，多接触新鲜事物，才能让日子鲜活生动。

　　仔细想想，你的生活多久没有变化了？很多人，尤其是中年人，总以为生活定型了，不想去改变什么，只是麻木机械地重复一成不变的日子。有的人十几年做着同样的工作，没有丝毫变化，每天到了单位，就是闭着眼睛也能把一天的事做完。有的人二十多年住在同一个地方，从来不肯尝试着走出去，看看外面的世界。有的人不喜欢结交新朋友，而有些老朋友因为各种原因走着走着就散了，他周围的人越来越少，日子也越过越单调。

　　“流水不腐，户枢不蠹”，别让生活停止“新陈代谢”，要用一颗热爱之心，去搅动身边的死水，让生活重新焕发生机。我们并不希望生活动荡，有太大的起落变化，可以在原有的基础之上，多拓展未知领域和生活圈子。生活最理想的状态应该是静水深流，平静之中有流动之美和变化之趣。

　　很多人一种工作做了十几年甚至几十年，从来没尝试过做其他的事，他们在一个地方扎了根，不喜欢再跳槽了。那么，可以在做好本职工作的基础上，利用业余时间尝试做点别的事情。我认识一位中年朋友，自己的工作做得游刃有余，闲暇之余在网上开了一家网店，他说：“我并不在乎挣多少钱，只是为了体验一下新鲜的感受。”他的网店做得有声有色，从中得到新的乐趣和成就感。

　　还有些人则是十几年甚至几十年都没有培养新的兴趣和爱好。世界这么丰富多彩，生活这么五彩斑斓，何不让自己融入到多彩的世界，让生活完全活起来？多培养一些生活兴趣，比如外出旅游，去不同的地方逛一逛，体验新鲜感。或者利用业余时间，多接触音乐、书法、摄影等艺术，提高生活品位。或者参加夜跑、广场舞、唱歌等集体活动，让生活每天都增添新的乐趣。

　　多结交新朋友，让生活圈子大一些，也是让生活有“新陈代谢”的好方法。一个朋友就是一扇窗，能够帮你看到外面的世界。与朋友交往的过程中，既丰富了生活体验，也收获了温暖友情，何乐不为？我们常说，结识新朋友，不忘老朋友。不过，有人做过统计，我们身边的朋友，每7年就会换一拨，旧的去，新的来，这才是正常的新陈代谢。有些人，朋友只有去的，没有来的，生活当然会越来越枯燥。多结交朋友，每个朋友都会带给你一份新精彩。

　　生活需要新陈代谢，人才会保持激情与活力，日子才能过得如行云流水般富有诗意。